情商高低取決于對自我感官的敏感度，還有通過感知自身情緒的變化，進而了解情緒對自己的影響，最后就是掌管自我情緒，以使得自己的智商達到最大的利用程度。小編推薦十本相關書籍供大家參考。
著名的馬歇爾·盧森堡博士發現了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。
作為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關系。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式，并且用心體會各種談話方式給不同感受，我們一定會發現，有些話確實傷人！
言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。
這本書是心智成熟的過程，斯科特·派克讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，他沒有讓我們感到恐懼，相反，他帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。
一名谷歌資深工程師、一位情商大師、一位心靈禪師、數百位頂級企業CEO、一所頂級大學科學家共同研發的情商自我提升課程——Search Inside Yourself（探索內在的自己）情商課風靡美國硅谷，它不僅是IT工程師們的超級福利，更成為全球眾多職場人士必修的超級情商課程！
這門課程通過練習來提升自己的情商，將負面情緒轉化為正面能量，不但能紓解壓力，更能提高專注力與創造力。它改變了大部分讀者的工作和生活——無數人打消了辭職的想法，無數人獲得了升職機會，無數人開發出影響世界的偉大產品，而且它甚至拯救了很多人的家庭。
這本書以凱利·麥格尼格爾博士在斯坦福大學繼續教育項目開“意志力科學”為基礎，吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的最新洞見，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要。
作為一名健康心理學家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。首先你的管理好自己，才能在與他人的交往中掌控好各種技術，這就像習武，內力如果深厚，各種外在的拳腳就更容易施展。
這是著名哲學家羅素的經典散文，《人生智慧叢書:幸福之路》介紹了他對人生的感悟，從心理學和哲學的角度深入透徹地闡釋了人類不幸的源泉和幸福的來源，并根據東西方人不同的倫理道德與社會觀念，抽象出普遍適應的獲取幸福的原則。
這本書不僅教人到達幸福的途徑，其實更重要的是教人什么是幸福，在與人真正相處之前，知道自己的目標是什么太重要了。
《關鍵對話:如何高效能溝通》詳細剖析了人們在溝通上常的盲點，并提供了許多立竿見影的談話、傾聽、行動技巧，輔以豐富的對話情境和輕松幽默的小故事，幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。
說得切中要點，讓對方清楚知道你的看法，是一種能力；說得圓滿得體，讓對方自動反省，是一種智慧。運用本書提供的技巧，不論是多么難以應對的局面，你都能夠事半功倍地輕松面對。
這本書講解人際溝通、高端談判、公關危機、品牌營銷、企業管理、情感對話等日常生活的方方面面，洗腦是所有公司不愿意承認，卻是真實存在的公司潛規則。不僅普遍存在，而且無孔不入。怎樣快速說服別人，讓人無條件相信你？如何給人完美的印象，培養無法抗拒的個人魅力？
如何走進他人的大腦，控制他們的思想？怎樣引導他人的情緒，并將你的意志灌輸給他們？如何構建一種信仰，為別人造夢。洗腦術起源于前蘇聯心理學家、諾貝爾獎得主巴甫洛夫的一次“動物條件反射”實驗。從理論上來說，條件反射實驗可以重構人的大腦，從而在不施加外表可見的暴行的條件下，根本性地改變一個人的思想。
如果想深入了解社會，就讀柴靜《看見》，如果你想深入了解自我，就讀樂嘉《本色》。此書樂嘉的本色一覽無余，讀完此書，就徹底懂得了自己。一本告訴我們如何在不安、多變的世界里活出真我本色的書，內容是樂嘉本領之精華之干貨。
各行各業，只要對現狀不滿想要人生有所改變和突破的人，皆能從書中獲益。不是簡單的性格色彩教程，不是隨興的隨筆，也不是痛說革命家史的傳記，而是樂嘉自我性格修煉的成功秘訣，《本色》更是一本讓人震撼的戰勝人性弱點的筆記。目的是讓每個人都能找到自己的本色，認識最真實的自己，活出精彩人生。
手段和心計不是不可告人的陰謀詭計，而是人們為達到成功而采取的正當方法，是做人做事的一種技巧，也可以說是一種智慧。古今成大事者無不深諳“為人之智”、“做事之道”。做人有心計、做事講手段，是成功人士的不二法門。
本書對20幾歲的年輕人行走社會必須具備的手段和心計進行了歸納和總結，為讀者全面解讀了為人處事的智慧與謀略；做人要聰明不外露，做一個糊涂的精明人；要把握好做人的尺度，萬事都要留有余地。要經營好自己的人脈，八面玲瓏路路通，要學會低頭、能屈能伸，“忍”字當先；要靈活為人，要善于調整自己的心態，“心若改變，你的態度跟著改變，態度改變，你的人生跟著改變”。
《人生的智慧》使沉寂多年的叔本華在晚年一舉成名。這本書討論的事情與我們的世俗生活至為接近，諸如健康、財富、名聲、榮譽、養生和待人接物所應遵守的原則等。
正如叔本華所說的，在這本書里他盡量以世俗、實用的角度考慮問題。因此，這本書尤其適合大眾閱讀。雖然叔氏盡量放棄了居高俯臨的審視角度，但關于錯綜復雜并因此眾說紛紜的世俗人情的話題，經過這位思想大師一貫深刻而因此透徹的討論之后，變得清晰簡明，話題也幾已窮盡矣。
董卿總是這樣勸導女人,“和書籍生活在一起,永遠不會嘆息”。當文學回歸生活語境,那些安靜、莊重、深厚、雋永的情感所帶來的美好體驗,在久違的心靈...
在人際交往日益密切的今天，你是否曾認真考慮過：這是最好的溝通方式嗎？這是我想達到的效果嗎？提高情商真的很重要。
董卿作為央視主持人，不僅主持能力強，情商也是很高的，來看看董卿都在看什么書。
高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發自內心的真誠的。高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己滔滔懸河。高情...
情商高的人，人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護和支持。良好的人際關系往往能獲得更多的成功機會。接下來小編給大家分享十大提高情商的書籍...
情商通常是指情緒商數，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。下面是幾本適合女生修養情商的書籍，僅供大家參考。
孔乙己是貧困潦倒的知識分子。在書中，孔乙己是一個知識分子，滿口“之乎者也”，但是他很窮，還竊書，說過“讀書人的事，怎么能叫竊，”被人嘲笑，他...
自然界產生氧氣的化學方程式：光合作用的反應式為6CO2+12H2O→C6H12O6+6O2+6H2O。包括光反應和暗反應兩個過程。需要具備光...
