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女生修養情商的書有哪些

2021-09-29 15:52:46文/宋則賢

情商通常是指情緒商數,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。下面是幾本適合女生修養情商的書籍,僅供大家參考。

女生修養情商的書有哪些

一.林語堂:《生活的藝術》

林語堂代表作品之一,是一本使女人怎么讓情商變高的書籍。林語堂在書中贊揚了陶淵明的閑適,談論了莊子的淡泊,講解了《圣經》故事,誦讀了《歸去來兮辭》,以及中國人如何品茗,如何行酒令、觀山、玩水、看云、鑒石、養花、蓄鳥、賞雪、聽雨、吟風、弄月等等。作者將中國人曠懷的達觀,陶情的遣興生活方式跟浪漫的、高雅的東方情調皆訴諸筆下,向西方人娓娓道出了一個可供仿效的完美生活方式的范本、快意人生的典型,展現出幽默、智慧、詩樣、才情的人生別樣風情。

二.安妮·弗蘭克:《安妮日記》

《安妮日記》是一本適合女人的怎樣提高情商與修養書籍,一個十六歲的少女,最大的愿望是做一名記者和作家,卻在花季之齡因為希特勒發動的一場邪惡的戰爭死于納粹集中營。日記是安妮在遇難的前兩年藏身在密室時候生活跟情感的記載。作為一名少女,她在日記當中吐露了和自己母親一直發生的沖突困惑跟對性的好奇。在種族的歧視跟戰爭的迫害環境中,藏匿且充滿恐怖密室的生活,在少女安妮樸實流暢的筆下,深深揪動著每位讀者的心。所以《安妮日記》這本書不僅僅是一名成長中的少女內心世界的獨白,更是在德軍的占領下人民的苦難生活目擊報道。

三.《溝通的藝術》

本書分為“看入人里”、“看出人外”和“看人之間”三個部分:“看入人里”主要探討了與溝通者有關的因素,說明了人際關系的本質,強調自我在溝通中的角色,并分析了知覺與情緒在溝通中的重要性;“看出人外”聚焦于溝通者之外信息的傳送與接收,分析了語言的運用和非語言線索的特征,強調了傾聽的重要性;“看人之間”則主要討論了關系的演變過程,側重于親密關系的區辨,提出了增進溝通氛圍、處理人際沖突的各種溝通方法。

四.《關鍵對話》

本書詳細剖析了人們在溝通上常見的盲點,并提供了許多立竿見影的談話、傾聽、行動技巧,輔以豐富的對話情境和輕松幽默的小故事,幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。說的切中要點,讓對方清楚知道你的看法,是一種能力;說的圓滿得體,讓對方自動反省,是一種智慧。運用本書提供的技巧,不論是多么難以應對的局面,你都能夠以事半功倍的效率輕松面對。

五.《影響力》

在這本書中,羅伯特.西奧迪尼博士為我們一一拆解他們的招術,學會保護自己以及讓這6大秘笈為我們所用。從實踐技巧的角度,深度剖析影響力的邏輯、交換、說明、樹立榜樣、回避、威脅等各要素,全方位地提高你影響他人的能力,從而獲得更大的成功。

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