提升情商必看的10本書(shū)有哪些

在人際交往日益密切的今天，你是否曾認(rèn)真考慮過(guò)：這是最好的溝通方式嗎？這是我想達(dá)到的效果嗎？提高情商真的很重要。

1.《少有人走的路》

這本書(shū)處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新，寧?kù)o而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛(ài)，也學(xué)習(xí)獨(dú)立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>

2.《所謂情商高，就是會(huì)說(shuō)話》

說(shuō)話不只是一種“感覺(jué)”，還是一門“技術(shù)”！就像烹飪有食譜一樣，說(shuō)話也有它的“秘方”。作者通過(guò)自己多年來(lái)掌握的語(yǔ)言措辭技巧告訴大家該如何修煉說(shuō)話能力，如何提高自己的說(shuō)話水平。在本書(shū)中，你可以通過(guò)熟悉“7個(gè)突破口”和“8個(gè)技巧”，并閱讀大量實(shí)踐故事，更好地掌握并運(yùn)用語(yǔ)言措辭的技巧，使自己成為說(shuō)話高手。

3.《感謝自己的不完美》

這是一本百萬(wàn)青年推崇的心靈成長(zhǎng)經(jīng)典作品，全國(guó)高校積極收錄圖書(shū)。作者從新的角度、用心理學(xué)的知識(shí)告訴我們，這些壞情緒，對(duì)我們有極大的幫助和正面意義。帶你發(fā)現(xiàn)另一個(gè)思考的方向，走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞！

4.《別獨(dú)自用餐》

除了才華和天賦，任何成功還源于人們?cè)谑澜缰胸S富的情感聯(lián)系。本書(shū)告訴讀者：如何根據(jù)自己的個(gè)性和特點(diǎn)，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展；本書(shū)就許多問(wèn)題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會(huì)議、一次聚餐或一次偶然聯(lián)系中建立雙方關(guān)系的方法。

5.《關(guān)鍵對(duì)話》

本書(shū)詳細(xì)剖析了人們?cè)跍贤ㄉ铣Ｒ?jiàn)的盲點(diǎn)，并提供了許多立竿見(jiàn)影的談話、傾聽(tīng)、行動(dòng)技巧，輔以豐富的對(duì)話情境和輕松幽默的小故事，幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。說(shuō)的切中要點(diǎn)，讓對(duì)方清楚知道你的看法，是一種能力；說(shuō)的圓滿得體，讓對(duì)方自動(dòng)反省，是一種智慧。運(yùn)用本書(shū)提供的技巧，不論是多么難以應(yīng)對(duì)的局面，你都能夠以事半功倍的效率輕松面對(duì)。

6.《社會(huì)心理學(xué)》

這本書(shū)涵蓋了社會(huì)心理學(xué)的基本問(wèn)題和研究方法，以及個(gè)體對(duì)社會(huì)和自我的認(rèn)識(shí)、個(gè)體態(tài)度和從眾行為、團(tuán)體過(guò)程和人際溝通、親社會(huì)行為和攻擊行為等社會(huì)心理與行為特征，從各個(gè)方面剖析人在社會(huì)中扮演的角色。探討自己與社會(huì)之間的關(guān)系，為什么我們要不斷進(jìn)步，不斷追求他人的肯定，一切的出發(fā)點(diǎn)就是個(gè)體保持良好自我印象，自尊的需要。

7.《改變?nèi)松目鞓?lè)實(shí)驗(yàn)》

朋友圈里維持多少人讓你最快樂(lè)？怎樣找到一份高薪又快樂(lè)的工作？什么樣的婚姻能夠讓你更加快樂(lè)？在現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，快樂(lè)已經(jīng)成為全球的共同主題！在《改變?nèi)松目鞓?lè)實(shí)驗(yàn)》中，“快樂(lè)博士”羅列出經(jīng)典有趣的快樂(lè)實(shí)驗(yàn)，向讀者述說(shuō)快樂(lè)的真相。

8.《情商》

作者利用大腦與行為科學(xué)的突破性研究，說(shuō)明了高智商的人表現(xiàn)不佳、普通智商的人表現(xiàn)出色的影響因素。這些因素包括自我意識(shí)、自律和同理心，它們不是天生固有的，卻能為我們提高智力另辟蹊徑。情緒智力成形于我們的童年時(shí)期，但可在成年時(shí)期得到培育和加強(qiáng)——這對(duì)我們的健康、人際關(guān)系以及工作將會(huì)產(chǎn)生直接益處。

9.《影響力》

在這本書(shū)中，著名的心理學(xué)家羅伯特.西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說(shuō)服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動(dòng)地順從他人行為背后的6大心理秘笈，正是這一切的根源。那些勸說(shuō)高手們，總是熟練地運(yùn)用它們，讓我們就范。讀過(guò)此書(shū)之后，定能使你做到以下兩件事：一是當(dāng)你真正的意圖是要說(shuō)“不”時(shí)，你不會(huì)再說(shuō)“是”，二是可以令你自己變得比以前更具影響力。

10.《非暴力溝通》

非暴力溝通能夠：療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛；超越個(gè)人心智和情感的局限性；突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式；用不帶傷害的方式化解人際間的沖突；學(xué)會(huì)建立和諧的生命體驗(yàn)。