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2019年新疆各市中考體育考試時間匯總

2018-12-21 16:23:11文/王蕊

中考體育考試時間是很多人都關注的事情,下面就為大家整理一下新疆各市的中考體育考試時間。

2019年新疆各市中考體育考試時間匯總

各市中考體育考試時間

由于各個地區之間考試時間不統一,下面是各個地區的考試時間匯總,僅供參考:

地區中考體育考試時間
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新疆中考體育考試注意事項

選擇什么樣的運動鞋

中考體育的項目對鞋子有要求的是籃球和1000/800米,籃球是不斷蹬轉變化,要防滑。1000/800米是長時間跑,要有彈性,輕便。但是籃球鞋和慢跑鞋的功能恰恰相反。籃球鞋笨重但是穩重,慢跑鞋輕盈但不防滑。所以,最好能有兩雙鞋子。如果想折中選擇羽毛球鞋與網球鞋的話也可以。

考試之前和當天有沒有什么需要注意的事

a.考試當天要輕裝上陣,沒有心理包袱。

b.備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適)

c.(帶好充足的水,飲食上注意簡單,切忌空腹和飽腹。

d.現場做好充分的準備活動,每一項前要保持身體的興奮度。

e.對考試的各項內容和順序做到心中有底,在有多次機會的項目中要先求穩再搏臨場發揮好成績。

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