初中生如何喚醒大腦的潛能 提高記憶力的秘訣

人的潛能無限大，而腦部是人體的司令部，愛因斯坦的腦域開發不過5%，都已經達到了那樣的高度，而普通人也可以通過一定的方法開發自己的腦域，提升自身的潛能。

初中生聽音樂

心理學家弗朗西絲·勞希爾和她的同事發現聽莫扎特可以提高人們數學和空間推理能力。即使老鼠走迷宮,聽了莫扎特音樂也比聽完白噪聲或極簡主義作曲家菲利普·格拉斯的音樂后走得更快更精確。

勞希爾報告說,至少對于老鼠來說,一曲莫扎特奏鳴曲可以刺激與大腦中神經細胞信號有關的三個基因的活動。

吃好睡好

有人會認為，我每天都學習很長時間，沒時間睡，但我說想說這是錯的。如果你不運動以及飲食不正確，只是因為你不知道，那好吧，看看那個1904年就有的每日15分鐘飲食計劃，建立自己的金字塔飲食結構。

如果你在意為這個花太多錢，也有很多的讀者建議是關于如何吃的健康又花費不多的。如果你不保持身體健康,任何使大腦保持敏銳的計劃都很容易失敗。有一點體力活動和良好的飲食會讓你的的腦和身體處于最佳的狀態!

演奏樂器

愛因斯坦的拉小提琴，也許你不知道，但是他就是一個低調的演奏家!演奏樂器可以使我們富有創造力，提高分析能力、語言能力，甚至幫助我們提高數學和精細動作的能力等等。當提及到演奏樂器有這么多好處時，許多人不經反駁一些團隊運動不也要同樣的效果嗎?

在這里我要解釋，演奏樂器能夠通過創造新的聯系加強連接大腦半球的胼胝體，這是其他活動所沒有的效果。在任何年齡段，胼胝體的改善都有助于我們提高執行能力、記憶力、問題的解決能力和整個大腦的運行。

學習一些新事物

當我們學習一些新事物時,就是在開發大腦的巨大潛力。每天學一個新單詞。主動記憶詞語與智力有著強大的聯系。當你的詞匯表中有了新單詞后,大腦就可以用新的方式思考兩種想法之間的更細微的差別。讓你的大腦不斷學習,這是讓你的大腦重新充滿能量的最好方法。

以上就是初三網小編為大家總結的初中生如何喚醒大腦的潛能，提高記憶力的秘訣，僅供參考，希望對大家有所幫助。