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體育不及格影響中考嗎

2024-05-06 09:45:04文/董玉瑩

體育不及格對中考會有影響。按照新標準要求,學生每學年進行一次評分:90.0分及以上為優(yōu)秀,80.0~89.9分為良好,60.0~79.9分為及格,59.9分及以下為不及格。

體育不及格影響中考嗎

體育不及格對中考會有影響的

體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式,即通過測運動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進行體質(zhì)評價。體育中考各地時間不同,考試成績影響學生的高中錄取。

中考體育的項目有哪些

1、第一類項目:長跑(男生1000米,女生800米)、游泳(男、女生均為200米)。

2、第二類項目:50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、游泳(25米)。

3、第三類項目:墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。

4、第四類項目:籃球、排球、足球。

每位考生必須參加全部4類項目的考試。可在上述各類項目中各選擇一個自己擅長的項目作為考試項目,項目一經(jīng)選定后,不得更改。

體育中考技巧

長跑訓練。將800/1000米分成兩段,每段400米,中間休息3分鐘。注重呼吸與跑步的節(jié)奏,嘴不要張得太大,以免吸入冷空氣導致腹痛。最后階段加速沖刺,大口呼吸直到終點。

仰臥起坐。注重動作的標準性,雙手抱頭,用腹肌收縮帶動上身,以肘部觸膝為完成動作。避免單純追求數(shù)量而忽視質(zhì)量。

起跑與加速。起跑時雙腳前后開立,前后間距約1腳長,左右間距與肩同寬。起跑后迅速加速,注意身體逐漸抬起。

途中跑與沖刺。途中跑時保持身體穩(wěn)定,重心放在同一水平線上。沖刺時逐漸前傾身體,用胸部或肩部加速沖過終點。

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