亚洲欧洲精品在线-亚洲欧洲另类-亚洲欧洲日本精品-亚洲欧洲日产v特级毛片-欧美成人性生活视频-欧美成人性色xxxx视频

    全國

    當前位置:

  • 熱門地區:
  • 選擇地區:
  • ×
當前位置: 初三網 > 江西中考 > 江西中考資訊 > 正文

2024南昌中考體育項目有哪些

2024-02-26 09:08:38文/勾子木

2024南昌中考體育項目:必考項目為:男生為1000米跑,女生為800米跑。選考項目(七選二)為:50米跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)、籃球運球、足球運球、排球墊球。

2024南昌中考體育項目有哪些

2024南昌中考體育項目及分值

必考項目為:男生為1000米跑,女生為800米跑。選考項目(七選二)為:50米跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)、籃球運球、足球運球、排球墊球。考生非球類項目最少選一個,也可以選兩個;球類項目最多選一個,不能選兩個。南昌市2024年初中畢業生升學體育考試以60分計入中考總成績,其中必考項目耐力跑占25分,兩個選考項目各占17.5分。

2024南昌中考體育測試方法

1000米跑和800米跑

采用站立式起跑,弧形起跑線出發,起跑后不分跑道;遵循右側超越的田徑規則。在考試過程中考生無犯規現象,記錄成績有效。每個考生只有一次考試機會。

50米跑

引導員以組為單位將考生帶至考試場地進行身份確認(手持身份證和檢錄表照片與本人相貌比對)、檢錄。考生站在起跑線后準備,聽設備提示聲音起跑。采用站立式起跑。儀器發出提示音(各就位…約2-3秒…槍聲提示音),考生起跑。

立定跳遠

引導員以組為單位將考生帶至考試場地進行身份確認(手持身份證和檢錄表照片與本人相貌比對)、檢錄。考生站立在起跳線后準備考試,兩腳原地同時起跳,落地點必須在測試區域內,以身體觸地部位離起跳線最近點為考試成績,不得有助跑、墊步跳等動作。

2024南昌中考體育注意事項

1、著裝:參加體育考試應穿著運動裝、運動鞋,很多同學可能比較隨意,穿著帆布鞋就去參加考試了,但是大量運動的時候鞋子可能就不那么合適,所以,建議大家選擇一雙合適的運動鞋。

2、考前熱身:參加體育考試,考試前應做好充分的準備活動,考試后應做好整理活動。預備運動是為了預防突然的劇烈運動導致抽筋影響成績,整理運動是為了使肌肉放松,將自己從緊張狀態過度到安靜狀態。

查看更多【江西中考資訊】內容
主站蜘蛛池模板: 中国一级做a爰片久久毛片 中日韩欧美一级毛片 | 亚洲午夜精品一级在线 | 国产美女无遮挡软件 | www.日本高清视频.com | 成人亚洲综合 | a一级毛片免费高清在线 | 成人软件18免费网站 | 国产伦久视频免费观看 视频 | 京野结衣免费一区二区 | 黄毛片一级毛片 | 欧美一级网| 欧美国产高清 | 久久精品国产线看观看亚洲 | 直接在线观看的三级网址 | 欧美大片aaaa一级毛片 | 成人午夜久久精品 | 国产精品久久久久久一区二区 | 国内精品成人女用 | 中文在线com| 久久男人天堂 | 欧美午夜精品久久久久免费视 | 一本色道久久综合亚洲精品 | 国内自拍视频一区二区三区 | 欧美成人一级毛片 | 99视频精品全部在线播放 | 日韩精品在线一区二区 | 亚洲人成毛片线播放 | 成人 在线播放 | 久久久久综合一本久道 | 久久久久免费精品国产 | 免费播放毛片 | 国产一级在线观看www色 | 欧美 亚洲 在线 | 精品一区二区三区五区六区 | 99在线免费观看 | 国产精品久久久久久久久 | 手机看片手机在线看片 | 国产成人免费高清在线观看 | 久久国产精品最新一区 | 亚洲欧美日韩国产专区一区 | 亚洲一区二区在线免费观看 |