亚洲欧洲精品在线-亚洲欧洲另类-亚洲欧洲日本精品-亚洲欧洲日产v特级毛片-欧美成人性生活视频-欧美成人性色xxxx视频

    全國(guó)

    當(dāng)前位置:

  • 熱門(mén)地區(qū):
  • 選擇地區(qū):
  • ×
當(dāng)前位置: 初三網(wǎng) > 江西中考 > 江西中考資訊 > 正文

2024南昌中考體育考試總分是多少

2024-02-26 09:05:55文/勾子木

南昌市2024年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試以60分計(jì)入中考總成績(jī),其中必考項(xiàng)目耐力跑占25分,兩個(gè)選考項(xiàng)目各占17.5分。為做好初中畢業(yè)生體育考試工作,各校應(yīng)要求參加體育考試的學(xué)生配合學(xué)校進(jìn)行身體情況咨詢(xún)。

2024南昌中考體育考試總分是多少

2024南昌中考體育考試總分是多少

南昌市2024年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試以60分計(jì)入中考總成績(jī)。必考項(xiàng)目為:男生為1000米跑,女生為800米跑。選考項(xiàng)目(七選二)為:50米跑、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘跳繩、引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球。考生非球類(lèi)項(xiàng)目最少選一個(gè),也可以選兩個(gè);球類(lèi)項(xiàng)目最多選一個(gè),不能選兩個(gè)。

2024南昌中考體育注意事項(xiàng)

1、考生考試時(shí)穿膠底運(yùn)動(dòng)鞋,不得穿鐵釘專(zhuān)業(yè)跑鞋或皮鞋、涼鞋等。

2、跳繩單次起跳落地后必須往前走出測(cè)試區(qū)域,不得往后退,否則可能影響考試成績(jī)。

3、測(cè)試過(guò)程中跳繩絆腳,除該次不計(jì)數(shù)外,應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。

2024南昌中考體育前飲食要注意什么

體育考試,需要充沛的體力。建議考生,考試前一周以高碳水化合物(高糖)飲食為主,增加身體糖原的儲(chǔ)備,從而增加體能和抗疲勞能力。

多吃一些應(yīng)季水果,補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì),還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,綠色和橙黃色是最佳食物,可以多食用。

查看更多【江西中考資訊】?jī)?nèi)容
主站蜘蛛池模板: 中文乱码字幕午夜无线观看 | 在线看片a | 国产综合精品在线 | 欧美综合自拍亚洲综合百度 | 一级做a爰片欧美一区 | 久久久视 | 精品一区二区三区在线播放 | 国内自拍网红在线综合 | 欧美1314性欧美 | 精品欧美高清一区二区免费 | 在线观看免费视频网站色 | 久久久9视频在线观看 | 成人久久久 | 国产日韩精品欧美一区视频 | 80岁色老头69av| 久久久香蕉视频 | 自拍偷在线精品自拍偷无码专区 | 国产成人午夜福在线观看 | 69凹凸国产成人精品视频 | 亚洲国产高清一区二区三区 | 亚洲美女在线观看播放 | 国产精品亚洲玖玖玖在线靠爱 | 性做久久久久久久免费看 | bt天堂午夜国产精品 | 亚洲精品tv久久久久 | 手机看片毛片 | 午夜成人影视 | 亚洲日本欧美在线 | 日本a级毛片免费视频播放 日本a级三级三级三级久久 | 萌白酱福利视频在线网站 | 中文字幕乱码中文乱码51精品 | 久久精品国产精品青草 | 深夜做爰性大片中文 | 精品在线免费观看 | 手机看片高清国产日韩片 | 99国产精品免费视频观看 | 性欧美videos高清精品 | 亚洲第一在线 | 国产成人手机视频 | 国产精品久久久久久久专区 | 国产女人伦码一区二区三区不卡 |