亚洲欧洲精品在线-亚洲欧洲另类-亚洲欧洲日本精品-亚洲欧洲日产v特级毛片-欧美成人性生活视频-欧美成人性色xxxx视频

    全國(guó)

    當(dāng)前位置:

  • 熱門(mén)地區(qū):
  • 選擇地區(qū):
  • ×
當(dāng)前位置: 初三網(wǎng) > 江西中考 > 江西中考資訊 > 正文

2024南昌中考體育考試總分是多少

2024-02-26 09:05:55文/勾子木

南昌市2024年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試以60分計(jì)入中考總成績(jī),其中必考項(xiàng)目耐力跑占25分,兩個(gè)選考項(xiàng)目各占17.5分。為做好初中畢業(yè)生體育考試工作,各校應(yīng)要求參加體育考試的學(xué)生配合學(xué)校進(jìn)行身體情況咨詢(xún)。

2024南昌中考體育考試總分是多少

2024南昌中考體育考試總分是多少

南昌市2024年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試以60分計(jì)入中考總成績(jī)。必考項(xiàng)目為:男生為1000米跑,女生為800米跑。選考項(xiàng)目(七選二)為:50米跑、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘跳繩、引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球。考生非球類(lèi)項(xiàng)目最少選一個(gè),也可以選兩個(gè);球類(lèi)項(xiàng)目最多選一個(gè),不能選兩個(gè)。

2024南昌中考體育注意事項(xiàng)

1、考生考試時(shí)穿膠底運(yùn)動(dòng)鞋,不得穿鐵釘專(zhuān)業(yè)跑鞋或皮鞋、涼鞋等。

2、跳繩單次起跳落地后必須往前走出測(cè)試區(qū)域,不得往后退,否則可能影響考試成績(jī)。

3、測(cè)試過(guò)程中跳繩絆腳,除該次不計(jì)數(shù)外,應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。

2024南昌中考體育前飲食要注意什么

體育考試,需要充沛的體力。建議考生,考試前一周以高碳水化合物(高糖)飲食為主,增加身體糖原的儲(chǔ)備,從而增加體能和抗疲勞能力。

多吃一些應(yīng)季水果,補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì),還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,綠色和橙黃色是最佳食物,可以多食用。

查看更多【江西中考資訊】?jī)?nèi)容
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品14p | 亚洲第三区 | 欧美 亚洲 另类 自拍 在线 | 经典香港a毛片免费观看 | 美国三级网 | 欧美高清视频在线 | 欧美三级在线视频 | 美女黄网站色一级毛片 | 欧美日韩成人在线视频 | 中国美女隐私无遮挡免费视频 | 国产综合成人久久大片91 | 91成年人免费视频 | 色播亚洲 | 精品一区二区三区视频在线观看 | 久久久免费观看视频 | 大狠狠大臿蕉香蕉大视频 | 亚洲一区在线视频 | 国产精品久久久久久久久久久威 | 国产香蕉影视院 | 美女黄网站 | aaaa级毛片 | 99免费在线播放99久久免费 | 在线观看视频国产 | 手机亚洲第一页 | 亚洲最新网站 | 一区二三国产 | 国产综合精品久久久久成人影 | 欧美成人亚洲高清在线观看 | 国产一级在线观看视频 | 韩国女主播青草在线观看 | 国产精品一区高清在线观看 | 久草在线新视频 | 久久香焦| 国产精亚洲视频 | 韩国福利影视一区二区三区 | 男人躁女人躁的好爽免费视频 | 国产一区日韩二区欧美三 | 国产精品高清视亚洲一区二区 | 欧美一级级a在线观看 | 久久精品免看国产 | 国产综合在线观看视频 |