小暑節氣的第三大寶是綠豆芽。常吃綠豆芽,能清腸胃,解熱毒,利濕熱,潔齒,有很好的保健作用。臨床上用綠豆芽煎湯治療癤瘡、燙傷等外傷感染。綠豆芽中含有的核黃素可用來治療口腔潰瘍,還能調五臟、通經脈、解諸毒,可用于飲酒過度、濕熱郁滯、食少體倦。
通常情況下,小暑節氣可以吃一些應季蔬菜,如絲瓜、黃瓜、綠豆芽、藕等,也可以吃新鮮水果,如楊梅、火龍果、芒果等,還可以吃苦瓜排骨湯、銀耳蓮子湯、玉米燉大骨等,既可以補充身體營養,還可以清熱解暑,小暑期間少吃辛辣刺激的食物。
小暑時節,氣候炎熱起來,人們食欲降低、胃口不佳、腸胃不適,有民諺稱“小暑大暑,有米也懶煮”,意指天氣太熱了,人變得散漫,連三餐都懶得準備。其實,恰恰相反,醫學專家表示,酷暑時節,人們應該通過適當的“食療”來改善對熱天的不適感,如西瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆等,這些食物味甘性涼,具有清熱、去暑、解毒的作用。
小暑吃蓮藕,蓮藕是一種營養豐富、藥食皆宜的保健食材,并且還有著出淤泥而不染的美好寓意,食用還具有清涼解暑的作用,而在江南地區就有小暑吃蓮藕的...
小暑這個節氣的由來和歷史背景與夏至有關。夏至是一年中白天最長、黑夜最短的節氣,是夏季的開始。而小暑則是夏至后的第一個節氣,標志著夏天正式進入...
小暑的寓意是夏季時節的正式開始,小暑是指一年中最熱的時期已經到來,但還未達到極熱的程度。暑,是炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。小暑象征著...
最溫柔的小暑詩:倏忽溫風至,因循小暑來。最宜人的小暑詩:一碗分來百越春,玉溪小暑卻宜人。最歡喜的小暑詩:鳥語竹陰密,雨聲荷葉香。
小暑是中國傳統二十四節氣中的第十一個節氣,每年的公歷7月7日或8日太陽到達黃經105度時,就是小暑。小暑之名源于氣溫的變化,表示酷暑即將來臨...
2023年小暑是2023年7月7日16點30分29秒,農歷五月二十,星期五。小暑,是二十四節氣之第十一個節氣,干支歷午月的結束以及未月的起始...
“法不阿貴,繩不撓曲”是韓非子提出的。“法不阿貴,繩不撓曲”出自《韓非子·有度》,這里的“繩”是指中國傳統木匠用來打直線的墨線,“繩不撓曲”...
2023年唐山小學暑假放假時間預計是7月8日,初中暑假放假時間預計是7月9日,高中暑假放假時間預計是7月15日。假期期間家長要多關注孩子的心...