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寧德中考時間2024年時間表

2024-05-15 16:19:40文/田丹鶴

2024年寧德中考時間是6月19日—21日。中考是義務教育階段的終結性考試,目的是全面、準確地反映初中畢業生在學科學習目標方面所達到的水平。考試結果既是衡量學生是否達到畢業標準的主要依據,也是高中階段學校招生的重要依據之一。

寧德中考時間2024年時間表

寧德中考時間2024年時間表

時間考試科目考試科目
6月19日(星期三)語文(8:30-10:30)數學(15:00-17:00)
6月20日(星期四)物理(8:30-10:00)化學(10:45-11:45)英語(15:00-17:00)聽力測試從15點開始
6月21日(星期五)歷史(8:30-9:30)道德與法治、體育與健康基本知識(10:15-11:55)(八年級)地理(15:00-16:00)生物(16:45-17:45)

寧德中考十大技巧

1、調理大腦思緒,提前進入考試科目情境

中考考前要摒棄雜念,排除干擾思緒,使大腦處于“空白”狀態,創設考試科目情境,進而醞釀該科目思維,提前進入“角色”。

2、“內緊外松”,集中注意,消除焦慮怯場

中考考集中注意力是考試成功的保證。一定的神經亢奮和緊張,能加速神經聯系,有益于積極思維,要使注意力高度集中,思維異常積極,這叫內緊。但緊張程度過重,則會走向反面,形成怯場,產生焦慮,抑制思維,所以又要清醒愉快,放得開,這叫外松。

3、沉著應戰,確保旗開得勝,以利振奮精神

良好的開端是成功的一半,從考試的心理角度來說,這確實是很有道理的。中考拿到試卷看到熟悉的題后,不要急于求成、立即下手解題,而應通覽一遍整套試題,摸透題情;然后穩操一兩個容易的或題目,讓自己產生“旗開得勝”的快意,獲得成功的體驗,擁有一個良好的開端,以振奮精神、鼓舞信心,很快進入最佳思維狀態,即發揮心理學所謂的“門坎效應”。

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