2023怎樣幫助孩子戒掉游戲癮

幫助孩子戒掉游戲癮要找到游戲的替代品。大多數家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

怎么幫助孩子戒掉游戲癮

1、找到游戲的替代品

大多數家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。

通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

2、讓孩子失去玩游戲的興趣

家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不能離開。

起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。

3、讓孩子主動放棄游戲

游戲設計的本身就是為了讓玩家“沉迷”，因此設置了很多的獎勵機制，比如：做任務可以得到游戲裝備，有了裝備就更容易打怪升級，這種模式就吸引了很多孩子繼續玩下去。

家長也可以這么做：準備一個表格，如果孩子能夠一天不玩游戲就貼一張貼紙，等滿20個就可以領取一個獎勵。以此類推，用相似的獎勵制度讓孩子逐漸遠離游戲。

孩子沉迷游戲怎么辦

1、做好表率

父母愛看書看報，孩子就會有好成績。眾所周知，家長是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，孩子在成長過程中都要以家長為榜樣。家長常常當著孩子的面玩手機，玩游戲，孩子也會跟著玩；強制規定也會被孩子反駁：為什么你能玩，我不能？所以，要讓孩子們理性地對待網絡游戲，父母就必須做好表率，給孩子們創造一個良好的生活環境。

2、轉移孩子的注意力

孩子一旦沉溺于網絡游戲，就難以自拔，畢竟孩子的自制能力有限。父母們要想讓孩子們遠離網絡游戲，最有效的辦法就是讓他們遠離網絡。可給孩子計劃上網時間，多和孩子玩親子互動類游戲，與孩子畫畫，做游戲。歌唱等，將孩子的注意力轉移到其他方面，培養孩子對其他方面的興趣。

孩子沉溺于游戲有很多原因，其中“缺乏父母陪伴，厭倦”是一個非常重要的因素。家長應抽出時間與孩子進行簡單地交流，分享彼此的樂趣和煩惱；帶孩子做一些親子活動，如跑步、打乒乓球等；在假期組織家庭外出旅游或野餐，引導孩子走出虛擬世界，盡情地享受大自然的美好，幫助他們轉移注意力。