亚洲欧洲精品在线-亚洲欧洲另类-亚洲欧洲日本精品-亚洲欧洲日产v特级毛片-欧美成人性生活视频-欧美成人性色xxxx视频

    全國

    當前位置:

  • 熱門地區:
  • 選擇地區:
  • ×
當前位置: 初三網 > 浙江中考 > 浙江中考資訊 > 正文

2022年浙江麗水中考體育必考項目

2022-01-06 09:25:28文/陳宇航

2022年浙江麗水中考體育必考項目包括耐力跑1000米(男生)、800米(女生)或100米游泳。抽考項目包括立定跳遠、一分鐘跳繩、擲實心球、引體向上(男生)、一分鐘仰臥起坐(女生)。下面是詳細內容。

2022年浙江麗水中考體育必考項目

2022年浙江麗水中考體育考試項目

必考項目

必考項目包括耐力跑1000米(男生)、800米(女生)或100米游泳。

抽考項目

抽考項目包括立定跳遠、一分鐘跳繩、擲實心球、引體向上(男生)、一分鐘仰臥起坐(女生)。

選考項目

選考項目包括籃球運球投籃、排球對墻墊球、足球繞桿、100米游泳(不得與必考項目重復選擇);

2022年浙江麗水中考體育總分

根據《麗水市初中畢業生體育考試實施意見的通知》精神,2022年我市中考體育考試分為必考、抽考和選考三個大項,每項分值均為10分,考生在每個大項中,各選一種體育項目即可,總分30分。

體育中考飲食注意事項

1.運動前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他飲料,口渴可喝白水,運動前30分鐘之內不要吃食物。切記!!

2.考試當天吃點巧克力等,雖然跑的時候嗓子會發粘,但是不吃跑的時候也會發粘,還是多點能量補充吧。

3.要帶點水,跑前30分鐘可以喝,跑后也要適當飲水。

4.跑后不要使勁咳嗽,想咳嗽的時候盡量做吞咽動作,配合深呼吸那種難受勁會很快過去的。

查看更多【浙江中考資訊】內容
主站蜘蛛池模板: 中文字幕一级 | 国产精品高清在线观看地址 | 国内9l视频自拍 | 欧美成人手机视频 | 毛色毛片免费看 | 韩国一级黄色大片 | 久草久草在线视频 | 国产成人一区二区三区免费观看 | 国产精品热久久毛片 | 曰韩一级 | 国产成人精品久久二区二区 | 一级中国乱子伦视频 | 99在线热播精品免费 | 久久久久久国产精品视频 | 亚洲手机在线观看 | 欧美成人影院免费观 | 日韩国产午夜一区二区三区 | 欧美第一页草草影院浮力 | 玖玖精品国产 | 岛国大片在线播放免费 | 美国一级欧美三级 | a级性生活视频 | 中文字幕日韩国产 | 荡女妇边被c边呻吟久久 | 久久riav.com | 神马午夜不卡 | 亚洲欧美日韩综合久久久久 | 日本三级一区 | 欧美色另类 | 国产精品免费综合一区视频 | 成人亚洲国产综合精品91 | 全部毛片| 大片国产片日本观看免费视频 | 国产精品变态重口在线 | 一区二区三区国产美女在线播放 | 99在线观看精品视频 | 欧美一级大黄特黄毛片视频 | 久久看精品 | 99国产精品热久久久久久夜夜嗨 | 国产高清在线视频 | 亚洲精品资源网在线观看 |