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2023高三孩子不努力家長怎么辦 怎么緩解壓力

2023-04-11 17:10:36文/周傳杰

高三溝通是快速知道孩子出現問題最快的方法,但對于還處于青春期的孩子來說,家長要額外注意和孩子的溝通方式,傾聽是可以在短時間內和孩子建立溝通的橋梁,在這個傾聽的過程中,孩子會逐漸放松對家長的防備心理,并慢慢向家長吐露厭學的原因和心聲。

2023高三孩子不努力家長怎么辦 怎么緩解壓力

高三不努力家長怎么辦

第一,高三溝通。

溝通是快速知道孩子出現問題最快的方法,但對于還處于青春期的孩子來說,家長要額外注意和孩子的溝通方式,傾聽是可以在短時間內和孩子建立溝通的橋梁,在這個傾聽的過程中,孩子會逐漸放松對家長的防備心理,并慢慢向家長吐露厭學的原因和心聲。

第二,高三學會站在孩子的角度思考問題。

高中的學業本就繁重,孩子會對學習產生一定的厭煩心理也是正常的,尤其是高一的孩子,在一個競爭強大的地方,成績會受到極大地影響,如果孩子的成績一直待在原地上不去,他就會產生強大的挫敗感,所以家長在看到孩子的成績時,不要過多地質問孩子,要多鼓勵和幫助孩子,如果孩子出現對學習厭煩的狀態時,也要給予適當的理解,可以抽出一天或者兩天的時間陪伴孩子,幫助孩子放松調整情緒。

第三,高三適當地改變教育方式。

大多數孩子出現厭學的根本原因,是在家長身上,因為家長對孩子的成績格外看重,也就會讓孩子對成績形成了一種執念,這個執念會讓孩子一直關注著周圍以及自己的學習成績,在執念的長期壓力之下,孩子會逐漸厭惡這種環境,久而久之也就會對學習產生抵觸。

如何幫高三孩子緩解壓力

1、高三我們要保持良好的心態。一個愉快的心情,會適當的減少心理壓力。想一些開心東西,不要老是記掛著自己的未來,自己的成績。只要自己努力了,問心無愧了,相信成績會慢慢好轉的。

2、高三可以和同學多多交流。情緒都是需要抒發的,有時說出來,也是一種好的選擇。如果你和同學好好交流的話,你會發現不只自己有這種壓力,這樣,可能會感覺心理平衡一些。

3、高三和自己的父母談談心。壓力的來源有好多種,成績,父母,同學競爭,老師施壓等等。但最貼近我們的也就是我們的父母啦,因此,多和父母聊聊,讓他們知道自己的處境,會對我們壓力的減緩有一定幫助。

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