高一上學(xué)期沒學(xué)好還能趕上嗎 高一怎么學(xué)習(xí)

高一上學(xué)期成績不好能趕上，上課認真聽課。最重要的一點是上課一注意力集中，要認真聽老師的解釋，不懂要及時提出。課后復(fù)習(xí)練習(xí)。學(xué)習(xí)不能只停留在上課聽懂就可以的狀態(tài)，課后要抽出時間復(fù)習(xí)。

高一上學(xué)期成績不好能趕上嗎

可以趕上！

高一學(xué)習(xí)是一個過程，不能“一口吃成一個胖子” ，靠的是你的堅持，我可以告訴你，如果你開始堅持，你的成績依然不會有提升。這是一定的。不是說沒有效果，因為這是你的調(diào)整期，調(diào)整期重要的是調(diào)整你的學(xué)習(xí)方式，不表現(xiàn)在成績上。高一你可能會經(jīng)過一兩個月三四個月的調(diào)整期。只要你能堅持下來，只要你能度過調(diào)整期，只要你能建立起良性循環(huán)。高一你的成績就會突飛猛進。 調(diào)整期里，可能家長老師還會因為你不好的成績說你，但我希望你不要頂不住壓力，就放棄。 學(xué)會忍耐，學(xué)會堅持。只有你最清楚，你已經(jīng)在他們看不見的地方默默付出。

高一每次上課強制自己集中精力，比如這一節(jié)課我就要認認真真聽8分鐘。8分一過我就達成目標，剩下的可以盡可能聽或者不聽。靠課后自學(xué)。堅持一段時間。然后高一下一段時間就堅持12分鐘，再堅持一段時間。慢慢的就可以堅持很長時間。 （其實一個課堂上基本上沒有人能全神貫注聽下40分鐘，成績好的能聽30多分鐘，一般的20多分鐘）

高一學(xué)習(xí)怎么學(xué)

黃金時間來記憶

高一學(xué)生應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。高一一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

高一由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的學(xué)生的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。高一在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。