2020鞍山中考考試時間公布

鞍山市2020年中考時間由6月28日、29日、30日調整為7月17日、18日、19日。小編整理了相關信息，快來看看吧。

鞍山考試時間

鞍山市統籌推進新冠肺炎疫情防控和經濟社會發展工作指揮部辦公室發布《關于確定鞍山市2020年中考時間的通知》，鞍山市2020年中考時間由6月28日、29日、30日調整為7月17日、18日、19日。

考試科目為初三年級的語文（朝語文、漢語文）、數學、英語、物理、化學、道德與法治、歷史，初二年級的地理和生物學。取消中考體育與健康集中考試。體育與健康總分仍為60分，其中集中考試30分按滿分計入考生中考總成績，過程性評價30分由考生所在學校評定。取消英語聽力口語，物理、化學、生物學實驗，信息技術考查。2020年中考滿分仍為800分不變。

心態調整方法

考前保證充足睡眠，蓄精養銳去迎接中考是非常必要的。挑燈夜戰，以犧牲睡眠時間去進行題海戰術是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態，思維就處于抑制狀態，結果復習無效率，考試就發呆。但也不能走另一極端，認為考前要松手大休一周，停止復習，專調心態，這也會適得其反。

飲食注意

考前大換食譜是考生飲食的大忌。原因在于，食譜變化大，腸胃需要一定的適應期，這反而容易影響身體狀態。日常的生活規律最好不要改變，應當保持平常飲食。中考前，考生高度緊張，能量消耗大，必須從高糖、高蛋白及低脂原則出發，安排好考生的飲食營養。