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2022河源市中考考試科目及時間

2022-04-13 10:18:22文/王蕊

距離中考不到半個月的時間了,相信家長及考生最關心的就是中考考試科目及時間了。為了方便大家查詢,初三網小編特意為大家總結了2022廣東省各個市中考考試科目及時間匯總。望廣大考生注意查看,在此也祝大家有個好成績!

2022河源市中考考試科目及時間

2022河源市中考考試科目

日期考試時間科目
6月26日(星期日)上午08:30—9:3060分鐘地理(初二)
10:20—11:2060分鐘生物學(初二)
下午15:00—17:00120分鐘語文
6月27日(星期一)上午08:30—10:0090分鐘數學
10:50—11:5060分鐘道德與法治
下午15:00—16:2080分鐘物理
6月28日(星期二)上午08:30—10:0090分鐘英語
10:50—11:5060分鐘化學
下午15:00—16:2080分鐘歷史

中考考前如何緩解緊張

1、愉快冥想法:閉目養神,回憶一件令自己十分愉快的往事,使自己超脫緊張的情緒。也可以想象,自己在考試中已經取得了優異的成績,心里有一種說不出的喜悅,通過這種想象來消除緊張心理。

2、臨場活動法:由于正常的緊張情緒也會使體內產生大量的熱能,所以可以在考試前稍稍活動活動,使熱量散發??勺邉?、小跑、搖擺、踢腿;可以雙手握緊再放開,讓全身肌肉縮緊可放松;可在考試過程中用力擰一下身體的某一部位。 

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