初中家長如何培養孩子的專注力

學生提高專注力有利于更好的學習，學習成績也會提高，下面整理了培養專注力的方法，供大家參考。

營造安靜的環境

孩子在做一件事的時候，最需要的就是安靜的環境。試想一下，倘若你在用心想一件事，但是周圍環境嘈雜，剛剛有了點思路，不注意就被打斷了，你還能專心下去嗎？因此家長們最好在孩子做一件事前，盡力給孩子營造好合適的環境。

通過圖文進行鍛煉

初中生可以買一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，每天堅持做練習。時間不需要很長，但是之后可以延長練習時間，初中生一定要每天堅持練。做對給自己紅五星獎勵或打分，這樣會提高初中生的專注力。

“大聲讀書”有利于訓練注意力

大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

鼓勵孩子培養興趣

平時多鼓勵，不干擾初中生做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。