亚洲欧洲精品在线-亚洲欧洲另类-亚洲欧洲日本精品-亚洲欧洲日产v特级毛片-欧美成人性生活视频-欧美成人性色xxxx视频

    全國

    當前位置:

  • 熱門地區:
  • 選擇地區:
  • ×
當前位置: 初三網 > 中考助考 > 學習經驗 > 正文

揭秘最強大腦記憶方法技巧 學習效果翻倍!

2018-11-07 16:01:37文/許君

每一個學生都想擁有一個超強的大腦,下面初三網小編為大家總結了揭秘最強大腦記憶方法技巧,僅供大家參考。

揭秘最強大腦記憶方法技巧 學習效果翻倍!

循環記憶法

這是用的最多的一種方法,將內容反復去看加深印象直到記住為止。但是這種循環也并不是無規律的,可以運用艾賓浩斯總結的記憶規律:

記完后在20分鐘的時候復習一次,1小時再復習一次(盡量短的時間內復習能夠鞏固的更多),然后就是晚上可以復習一次,第二天早上再復習一次,后面隔一天再看一次就差不多了,人在睡覺前和醒來后這兩段時間是記憶的黃金時間。所以要記住的兩點是盡量短的時間內復習一兩次,利用好睡覺前后的時間。 

邏輯聯想法

這種方法跟對比法有部分的相似處。邏輯聯想就是針對記憶的內容展開與之相關的聯想。,比如記一首詩可以去想寫這首詩的背景,詩人的近況,以及有沒別的詩人寫過類似情感的詩。

或者記憶歷史事件的內容和意義的時候,意義肯定是根據事件的內容來總結的,所以可以針對事件的每一條內容去想它產生的意義。

從生活飲食習慣方面

1、每天保證足夠的睡眠和食物的營養均衡,勞逸結合。

2、可以利用自己的理解力、想象力、興趣等集中自己的注意力,然后再培養提升記憶力。

3、多種動作協調起來有利于提高記憶力。比如:在聽課時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易于抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。

4、吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需,比如魚頭,核桃、花生等植物的籽或核,還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。但是這種方法不是最有效的。

以上就是初三網小編為大家總結的揭秘最強大腦記憶方法技巧,僅供參考,希望對大家有所幫助。

查看更多【學習經驗】內容
主站蜘蛛池模板: 国产成人久久精品二区三区牛 | 久久综合久久美利坚合众国 | 成人a毛片在线看免费全部播放 | 欧美成人性动漫在线观看 | 亚洲欧美成人综合 | 欧美日本韩国一区 | 亚洲精品二区 | 久久国产三级 | 国产日韩欧美一区 | 国产人成免费视频 | 亚洲天堂网在线视频 | 欧美一级俄罗斯黄毛片 | 性做久久久久久 | 99国产在线 | 欧美三级网| 成人精品一区二区三区中文字幕 | 亚洲日本综合 | 精品无码一区在线观看 | 韩国福利影视一区二区三区 | 日本b站一卡二卡乱码入口 日本s色大片在线观看 | 国产成人综合亚洲一区 | 人成免费网站 | 欧美视频在线一区 | 国产高清晰在线播放 | 怡红院在线观看视频 | 亚洲欧美日韩在线一区 | 国产成人午夜性视频影院 | 国产一级大片 | 亚洲国产欧美精品一区二区三区 | 国产大片线上免费看 | 国产日韩欧美 | 亚洲免费视频网站 | 日本高清专区一区二无线 | 国产a区| 色综合日韩 | 欧美久在线观看在线观看 | 国产一二三区在线观看 | 久久中文字幕亚洲精品最新 | 日本久久免费 | 456亚洲视频 | 亚洲高清免费视频 |