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2022萍鄉市中考考試時間及考試科目

2022-05-10 11:11:21文/趙妍妍

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中考復習需要注意什么?

合理飲食。多吃些新鮮可口、易消化、易吸收的食物,絕對不要吃海鮮,避免鬧肚子。要多吃能夠增強記憶力的食物,如卷心菜、大豆制品、牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏等。要注意適時休息,養足體力,不搞劇烈運動,以靜為主。但可以散散步、做做體操、打打乒乓球、羽毛球,或聽聽輕音樂,放松一下神經。但嚴禁劇烈運動,避免出汗受涼引起感冒甚至發生意外傷害影響中考。也不要參加社交活動,不走親訪友,確保身體健康和情緒穩定。

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