中學生提高學習效率的方法 怎樣快速提高成績

要想學習好，方法不能少;要想學習好，堅持不能少。下面初三網小編為大家總結了中學生提高學習效率的方法，怎樣快速提高成績，僅供大家參考。

規劃好自己的時間

①連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把復習任務分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。 

②同時，也不要整個晚上或長時間都學習(復習)同一本教材，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排學習(復習)1-2個小時，再換一本書進行學習(復習)，這樣兩本書都能兼顧。

增強記憶效率

①要增強記憶，提高效率，適當的最筆記的不可少的，可以將老師歸納的重點內容在教材上勾畫出了，方便以后看書的時候抓住重點，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，課程當中典型例題與典型解法，這些是真正有價值的，也是必須去記的東西。

②高效的快速閱讀必不可少，不僅有利于你抓住文章脈絡和重點，同時還可以節約學習、復習時間，為你贏得寶貴的時間，為考試或其他事情做充足的準備。

善于練習

學習是離不開練習的。俗話說，拳不離手、曲不離口，強調的就是練習的重要性。如果以為能聽懂老師講的知識就足夠，那就大錯特錯了。沒有經過練習的知識是不會牢固的。在必要的時候，還應該進行強化訓練， 以增加運用知識的熟練程度。

需要強調的是，練習是必需的，但過度練習是沒有必要的。我們強調的是“善于練習”，所以，你要善于分配練習的時間，知道何時應該適可而止。心理學的研究表明，過度練習的效率非常有限。一定限度之內的練習能夠有效地促進學習，但超過某個限度后的過度練習對于改善學習并沒有多大作用。因此，如果已熟練掌握了某個知識點，就沒有必要再反復練習，此時的練習是時間的浪費，只會導致腦力的疲乏。

以上就是初三網小編為大家總結的提高學習效率的方法，僅供參考，希望對大家有所幫助。