初中生高效學(xué)習(xí)方法

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要。建目錄可以幫助學(xué)生清晰地了解知識(shí)體系，方便查找和復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)為每一門(mén)學(xué)科建立目錄，將知識(shí)點(diǎn)按照一定的邏輯順序進(jìn)行分類(lèi)整理。

制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃需要先分析自身學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，明確自己的優(yōu)勢(shì)科目和薄弱環(huán)節(jié)。數(shù)學(xué)成績(jī)較好但語(yǔ)文閱讀理解較弱，就可以在計(jì)劃中適當(dāng)增加語(yǔ)文閱讀訓(xùn)練的時(shí)間。確立目標(biāo)時(shí)，要具體可行，不能過(guò)于籠統(tǒng)。

采取措施要具有針對(duì)性，根據(jù)目標(biāo)和現(xiàn)狀來(lái)確定。要是英語(yǔ)單詞量不足，就可以每天安排一定時(shí)間背誦單詞，并且采用多種方式記憶，制作單詞卡片、使用記憶軟件等。落實(shí)行動(dòng)是關(guān)鍵，要嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，可設(shè)置一些監(jiān)督機(jī)制，與同學(xué)互相監(jiān)督、讓家長(zhǎng)定期檢查等。同時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，確保計(jì)劃始終客觀(guān)實(shí)際且執(zhí)行到位。

科學(xué)預(yù)習(xí)

科學(xué)預(yù)習(xí)要認(rèn)真讀書(shū)，先將教材粗讀一遍，了解基本大意，然后反復(fù)細(xì)讀，用彩筆在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問(wèn)題。

在預(yù)習(xí)時(shí)要認(rèn)真思考，運(yùn)用已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及有關(guān)參考材料，多問(wèn)幾個(gè)為什么，弄清舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個(gè)概念、定律、公式等，若有初步體會(huì)和感受，可適當(dāng)做批注。遇到問(wèn)題要虛心請(qǐng)教，可與同學(xué)討論，必要時(shí)向老師、家長(zhǎng)或其他人請(qǐng)教，盡量將問(wèn)題解決在課前，以便課上集中精力思考新問(wèn)題。

還可以適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實(shí)際操作，及時(shí)檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識(shí)系統(tǒng)，為上新課作必要準(zhǔn)備。要認(rèn)真做好筆記，寫(xiě)預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過(guò)程的重要環(huán)節(jié)，可以記錄下自己的疑問(wèn)、思考和總結(jié)等。

通過(guò)科學(xué)預(yù)習(xí)，找出學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，帶著問(wèn)題去聽(tīng)課，遇到不懂的問(wèn)題及時(shí)請(qǐng)教老師，能大大提高學(xué)習(xí)效率。

提高課堂效率

提高課堂效率要做到專(zhuān)心聽(tīng)，全神貫注地聽(tīng)講，不被外界干擾，注意力集中在老師的講解和課堂內(nèi)容上。積極思考，努力把握獲取知識(shí)的主動(dòng)權(quán)，對(duì)老師所講的知識(shí)多問(wèn)幾個(gè)為什么，從不同角度、不同側(cè)面去分析和理解，將問(wèn)題進(jìn)行加深和拓寬，做到舉一反三，觸類(lèi)旁通。認(rèn)真記筆記，將老師講的重點(diǎn)、難點(diǎn)和自己的感悟記錄下來(lái)，方便復(fù)習(xí)。

虛心問(wèn)，遇到不懂的問(wèn)題要勇于向老師和同學(xué)請(qǐng)教，不能不懂裝懂。主動(dòng)答，積極參加課堂講座和爭(zhēng)論，闡明自己的見(jiàn)解和看法，培養(yǎng)思維能力和表達(dá)能力。緊跟老師的講課思路，把握學(xué)科特點(diǎn)和老師的講課特點(diǎn)，有的老師語(yǔ)言簡(jiǎn)練、重點(diǎn)突出，有的老師板書(shū)整齊條理，要根據(jù)不同特點(diǎn)調(diào)整聽(tīng)課方式，提升課堂效率。

及時(shí)復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)要遵循遺忘規(guī)律，德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線(xiàn)表明，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開(kāi)始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。所以，學(xué)習(xí)新知識(shí)后要及時(shí)復(fù)習(xí)，當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，學(xué)完一個(gè)章節(jié)或一個(gè)單元進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)要重復(fù)進(jìn)行，多次復(fù)習(xí)能鞏固知識(shí)，避免遺忘。可以采用多種復(fù)習(xí)方法，背誦、做題、總結(jié)歸納等。還可以制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，確保每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都得到充分復(fù)習(xí)。

獨(dú)立完成作業(yè)

獨(dú)立完成作業(yè)強(qiáng)調(diào)學(xué)生自己通過(guò)動(dòng)腦思考、動(dòng)手操作，單獨(dú)完成練習(xí)的過(guò)程。做作業(yè)時(shí)不能依賴(lài)他人，不能抄襲答案或參考其他同學(xué)的作業(yè)。要認(rèn)真審題，理解題意后再動(dòng)筆，把作業(yè)當(dāng)作檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的重要方式。

通過(guò)獨(dú)立完成作業(yè)，鞏固所學(xué)知識(shí)，深化對(duì)考點(diǎn)的理解。遇到難題要先自己思考，嘗試多種解題方法，實(shí)在不會(huì)再請(qǐng)教老師或同學(xué)。完成作業(yè)后要認(rèn)真檢查，確保答案的準(zhǔn)確性。不能為了完成任務(wù)而應(yīng)付差事，要把每一次作業(yè)都當(dāng)作一次提升自己的機(jī)會(huì)。

考試放松心態(tài)

考試時(shí)保持放松心態(tài)非常重要。不能患得患失，過(guò)分緊張會(huì)影響發(fā)揮。要以平常心對(duì)待考試，把考試當(dāng)作檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)成果的一種方式，而不是決定命運(yùn)的唯一途徑。在考試前可以通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松自己，進(jìn)入考場(chǎng)后，先瀏覽試卷，了解整體情況，合理安排答題時(shí)間。

答題過(guò)程中要全神貫注，遇到難題不要慌張，可以先跳過(guò)，最后再回來(lái)思考。考試結(jié)束后，不要過(guò)分糾結(jié)于成績(jī)，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為下一次考試做好準(zhǔn)備。