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2024新疆昌吉州中考體育總分是多少

2024-04-07 13:14:37文/宋艷平

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2024新疆昌吉州中考體育與健康考試項(xiàng)目共五項(xiàng),采取“三必兩選”方式,其中三個(gè)項(xiàng)目是必考科目,兩個(gè)選考項(xiàng)目從學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目中選定。每個(gè)單項(xiàng)為10分,總分值為50分,考試結(jié)果按分項(xiàng)分值累加呈現(xiàn)。

新疆昌吉州中考體育注意事項(xiàng)和技巧

1、新疆昌吉州中考體育考試前兩個(gè)月就要循序漸進(jìn)的開(kāi)始考試項(xiàng)目的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。體育考試專(zhuān)項(xiàng)是固定的,因此,我們不妨在考試前2-3個(gè)月就開(kāi)始進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練,在課間、體育課練一練、跑一跑,不可一口吃個(gè)胖子。缺乏平時(shí)的練習(xí),新疆昌吉州中考體育考試時(shí)突然發(fā)力一是不能取得滿(mǎn)意成績(jī),二有可能給身體帶來(lái)不適甚至出現(xiàn)傷病。

2、新疆昌吉州中考體育考試前一天放松心情,美美的睡個(gè)飽。取得好成績(jī)要注意在考試這幾天一定休息好,吃的好。體育考試不同于文化考試,文化考試休息不好可以堅(jiān)持影響不太大,新疆昌吉州中考體育休息不好,再鬧個(gè)肚子,肯定成績(jī)直線下降。

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