亚洲欧洲精品在线-亚洲欧洲另类-亚洲欧洲日本精品-亚洲欧洲日产v特级毛片-欧美成人性生活视频-欧美成人性色xxxx视频

    全國

    當前位置:

  • 熱門地區:
  • 選擇地區:
  • ×
當前位置: 初三網 > 寧夏中考 > 寧夏中考資訊 > 正文

2024吳忠中考體育項目有哪些

2024-03-19 09:42:13文/勾子木

2024吳忠中考體育項目:必考項目:包括1000米跑(男生)、800米跑(女生),1分鐘跳繩;選考項目:男生:立定跳遠、50米跑、單杠引體向上、前擲實心球;女生:立定跳遠、50米跑、1分鐘仰臥起坐、前擲實心球。

2024吳忠中考體育項目有哪些

2024吳忠中考體育項目

(一)必考項目:包括1000米跑(男生)、800米跑(女生),1分鐘跳繩。

(二)選考項目:男生:立定跳遠、50米跑、單杠引體向上、前擲實心球;女生:立定跳遠、50米跑、1分鐘仰臥起坐、前擲實心球。

選考項目由市、縣教育行政部門隨機抽取一項進行測試,不得未經抽選自定項目,不得連續抽測同一項目。2024年吳忠市選考項目通過隨機抽取的方式抽取,市直屬、利通區、青銅峽市、同心縣選考項目抽取結果為立定跳遠;紅寺堡區選考項目抽取結果為男生50米跑、女生1分鐘仰臥起坐;鹽池縣選考項目抽取結果為50米跑。

(三)專項運動技能:包括籃球、足球、排球、游泳四個項目,學生自行選擇其中1項參加測試。

2024吳忠中考體育注意事項

1000米跑(男)、800米跑(女)

(1)測試人員應告知考生在跑完后應保持直立并緩慢走動,不應立刻蹲下或坐下,防止意外發生。

(2)考生測試穿運動鞋或平底防滑鞋,不得穿皮鞋、涼鞋、釘鞋參加測試。

1分鐘跳繩

(1)測試時,考生不得反搖跳繩、不得一跳多搖、不得單腳跳繩等,否則將被判為犯規,當次成績無效。

(2)測試過程,如發生與其他考生絆繩、斷繩等意外情況,裁判可根據考生需要重測1次,重測成績作為最終成績。

2024吳忠中考體育如何訓練

1、確定適當的鍛煉強度和時間,并堅持鍛煉計劃。

2、可以選擇一些有益于提高身體素質和運動能力的鍛煉方式,如慢跑、跳繩、游泳、籃球等。

3、在鍛煉過程中,引導孩子正確掌握鍛煉方法和技巧,避免受傷。

查看更多【寧夏中考資訊】內容
主站蜘蛛池模板: 欧美在线视频观看 | 亚洲成在线观看 | 热99re久久国超精品首页 | 精品国产一区二区三区四区vr | 国产uv1区二区三区 国产va免费精品高清在线观看 | 免看一级a毛片一片成人不卡 | 国产一区二区成人 | 久久精品亚洲乱码伦伦中文 | 美女被免费网站在线软件 | 午夜三级a三级三点在线观看 | 夜色福利久久久久久777777 | 自拍第一页 | 黄网在线观看免费网站台湾swag | 在线亚洲精品国产波多野结衣 | 中文字幕一级毛片 | 亚洲欧美高清在线 | 久久一级黄色片 | 啪啪一级片 | 日本三级香港三级乳网址 | 欧美区一区二区三 | 久久久久久久久久久视频国内精品视频 | 国产毛片一级国语版 | 国产欧美日韩视频在线观看一区二区 | 日韩 国产 欧美视频一区二区三区 | 久草免费资源视频 | 欧美一级带 | 亚洲爱视频 | 久久久久综合国产 | 欧美午夜不卡在线观看最新 | 国产欧美日韩图片一区二区 | 久草在线免费福利视频 | 亚洲依依成人综合在线网址 | 久久在线 | 亚洲性欧美 | 免费观看日本视频 | 一区二区三区在线观看视频 | 亚洲午夜精品在线 | 日韩毛片免费视频一级特黄 | 国产99视频精品草莓免视看 | 美国一级毛片片aa免 | 精品国产不卡一区二区三区 |