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2024吳忠中考體育考試總分是多少

2024-03-19 09:38:51文/勾子木

2024吳忠中考體育考試總分:統(tǒng)一考試成績滿分為50分,其中,必考項目2項,每項滿分15分;選考項目自選1項滿分10分;專項運(yùn)動技能自選1項滿分10分,按照個人參加各項目實(shí)際得分累積計分。

2024吳忠中考體育考試總分是多少

2024吳忠中考體育考試總分

統(tǒng)一考試成績滿分為50分。統(tǒng)一考試由自治區(qū)教育廳規(guī)定測試項目范圍、測試方法和測試標(biāo)準(zhǔn),采用“必考項目+選考項目+專項運(yùn)動技能”方式進(jìn)行,每個學(xué)生應(yīng)參加4個項目的考試。

2024吳忠中考體育考試項目

(一)必考項目:包括1000米跑(男生)、800米跑(女生),1分鐘跳繩。

(二)選考項目:男生:立定跳遠(yuǎn)、50米跑、單杠引體向上、前擲實(shí)心球;女生:立定跳遠(yuǎn)、50米跑、1分鐘仰臥起坐、前擲實(shí)心球。

選考項目由市、縣教育行政部門隨機(jī)抽取一項進(jìn)行測試,不得未經(jīng)抽選自定項目,不得連續(xù)抽測同一項目。2024年吳忠市選考項目通過隨機(jī)抽取的方式抽取,市直屬、利通區(qū)、青銅峽市、同心縣選考項目抽取結(jié)果為立定跳遠(yuǎn);紅寺堡區(qū)選考項目抽取結(jié)果為男生50米跑、女生1分鐘仰臥起坐;鹽池縣選考項目抽取結(jié)果為50米跑。

(三)專項運(yùn)動技能:包括籃球、足球、排球、游泳四個項目,學(xué)生自行選擇其中1項參加測試。

2024吳忠中考體育考前注意事項

1.考前30天到一個15天的時候有條件可以做負(fù)重爆發(fā)性練習(xí),沒有器械可以做自身負(fù)重爆發(fā)力練習(xí),練習(xí)完成后應(yīng)注意放松肌肉。

2.考前15天到考前3天應(yīng)注意調(diào)整訓(xùn)練時間,如;周末提前起床100%狀態(tài)下完成三個項目,由于體育課和訓(xùn)練時間主要是下午,提前適應(yīng)特別有必要。

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