2024蘇州中考體育項目有哪些

2024蘇州中考體育項目：必考項目（1項）：1000M跑（男）、800M跑（女）。選考項目（2項）：足球運球、籃球運球、排球墊球、一分鐘跳繩、立定跳遠、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、游泳。

2024蘇州中考體育項目有哪些

（一）蘇州中考體育考試由統一考試和日常考核兩個部分組成，總分50分，其中統一考試45分，日常考核5分。

（二）統一考試

1．必考項目（1項）：1000M跑（男）、800M跑（女）。

2．選考項目（2項）：足球運球、籃球運球、排球墊球、一分鐘跳繩、立定跳遠、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、游泳。

3．蘇州中考體育考生在選考項目中任選兩項參加考試（球類項目限選一項）。

4．各項滿分15分，蘇州中考體育考生按三個項目實際得分計入體育考試成績。

（三）日常考核

1．學生在初中階段參加《國家學生體質健康標準》測試，每年1分，共3分。

2．體育課及大課間活動出勤率及表現2分。

如何備考蘇州中考體育

1. 熟悉考試內容：了解蘇州中考體育的考試內容和要求，包括項目、規則、評分標準等。查閱相關教材和考試大綱，確保對每個項目的要求都有清晰的了解。

2. 制定學習計劃：根據蘇州中考體育考試內容和自身情況，制定合理的學習計劃。合理安排每天的學習時間，確保有足夠的時間進行體育訓練和復習。

3. 均衡訓練：在備考蘇州中考體育期間，要進行均衡的體育訓練。包括有氧運動、力量訓練、靈活性訓練等，以提高身體素質和技能水平。

2024蘇州中考體育特別提醒

2024蘇州中考體育考生因身體原因不能按時參加考試的，由學校統一提交緩試申請，于考試全部結束后約一周進行（具體日期由各地自定）。個別蘇州中考體育考生因特殊原因可由學校提前預約，于蘇州中考體育考試過程中擇日參加緩試。