2024河源中考體育項目:立定跳遠、投擲實心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運球上籃、足球25米繞竿運球為選考項目,學生可在5個選考項目中選擇1個項目參加考試。2024河源中考體育分值:由初三年級《國家學生體質健康標準》測試成績(5分,占5%)和體育考試成績(95分,占95%)組成。
2024年,河源體育中考恢復常態考試模式,即1個必考項目加1個選考項目。中長跑(男子1000米/女子800米)或100米游泳(不限泳姿)為必考選項,學生可在2個必考選項中選擇1個項目作為必考項參加考試。立定跳遠、投擲實心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運球上籃、足球25米繞竿運球為選考項目,學生可在5個選考項目中選擇1個項目參加考試。
2024年河源體育中考科目原始成績總分100分。由初三年級《國家學生體質健康標準》測試成績(5分,占5%)和體育考試成績(95分,占95%)組成。根據省教育廳文件規定,體育科成績按不低于中考錄取總分的8%計入河源高中階段學校招生錄取總分,2024年體育科成績折算后滿分為70分。其中,《方案》對游泳項目滿分值標準適當降低,也就是說,以往游泳項目95分的標準,今年為100分滿分。
河源中考體育考試涉及多項項目,如跑步、跳遠、籃球等。因此,在備戰過程中,重點加強相關知識和技能訓練是必不可少的。可以參加學校組織的訓練班或自己進行訓練,在教練或老師的指導下不斷提高自己。在進行河源中考體育運動時,安全第一。在備戰過程中,要注意防護措施,避免受傷。比如,在跑步時要選擇合適的鞋子和跑道,做好熱身運動,以免拉傷肌肉。
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