亚洲欧洲精品在线-亚洲欧洲另类-亚洲欧洲日本精品-亚洲欧洲日产v特级毛片-欧美成人性生活视频-欧美成人性色xxxx视频

    全國

    當前位置:

  • 熱門地區:
  • 選擇地區:
  • ×
當前位置: 初三網 > 河北中考 > 河北中考資訊 > 正文

2024河北中考體育項目及分值

2024-02-22 09:18:20文/勾子木

2024河北中考體育項目:必考項目:1000米跑(男生),800米跑(女生);抽考項目:50米跑、立定跳遠、1分鐘跳繩、引體向上或擲實心球(男生)、仰臥起坐或擲實心球(女生);選考項目:足球運球繞桿、籃球運動繞桿、排球正面雙手墊球。

2024河北中考體育項目及分值

2024河北中考體育項目及分值

2024河北中考體育滿分是50分。過程性考核滿分20分,由學生日常參與體育鍛煉情況、測試成績、體育與健康課成績考核三部分組成。現場測試滿分30分。

現場測試項目及分值

(1)第一類為必考項目(滿分為12分):1000米跑(男),800米跑(女)。

(2)第二類為抽考項目(滿分為10分):①50米跑;②立定跳遠;③1分鐘跳繩;④引體向上或擲實心球(男生),仰臥起坐或擲實心球(女生)

(3)第三類為選考項目(滿分為8分):①足球運球繞桿;②籃球運動繞桿;③排球正面雙手墊球。

2024河北中考體育考試時間

體育與健康現場測試于2024年5月底前進行。考試與學校體育課程教學相結合,與實施《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》相結合,與學生日常體育鍛煉過程相結合。對必考、抽考和選考三項成績均達標到榮譽標準的學生,由教育行政部門或學校統一頒發刻有學生姓名的榮譽獎牌或獎勵證書。

2024河北中考體育有什么技巧

實心球

左腳在前,右腳在后,兩腳之間有一腳距離,手小的同學建議用愛心握球法,手大的同學建議用蟹爪握球法。握住球從膝蓋舉過頭頂,大臂帶動小臂向前甩,同時后腳蹬地,前腳腳尖支撐重心。

長跑

800或1000米,前1/2需要在1分50秒內完成,3/4之前需要加速,最后的1/4需要進行沖刺,切記用鼻子呼吸,三步一吸氣,沖刺胸向前挺。

查看更多【河北中考資訊】內容
主站蜘蛛池模板: 亚洲免费观看视频 | 国产九九在线观看播放 | 手机免费黄色网址 | 国产高清免费 | 国产成人高清精品免费软件 | 国产久草视频 | 精品日本久久久久久久久久 | 看真人视频a级毛片 | 京野结衣免费一区二区 | 久草资源免费 | 在线观看免费国产 | 欧美高清在线精品一区二区不卡 | 亚洲精品成人在线 | 91挑色| 久久综合久久综合九色 | 精品国产_亚洲人成在线高清 | 国产欧美一区二区三区在线 | a级午夜毛片免费一区二区 a级性生活视频 | 亚洲国产一级毛片 | 九九热精| 88av在线视频 | 欧美性活一级视频 | 狼人久久尹人香蕉尹人 | se视频在线观看 | 在线亚洲欧美日韩 | 男人好大好硬好爽免费视频 | 免费91最新地址永久入口 | 亚洲免费专区 | 精品视频在线免费播放 | 香蕉依依精品视频在线播放 | 亚洲综合国产一区二区三区 | 天堂一区二区三区精品 | 欧美精品午夜毛片免费看 | 欧美国产日韩久久久 | 手机看片国产免费久久网 | 免费观看a级毛片在线播放 免费观看a级网站 | 欧美一级做一a做片性视频 欧美一级做一级爱a做片性 | 精品免费国产 | 久久精品a亚洲国产v高清不卡 | 久久欧美久久欧美精品 | 波多野结衣一区二区在线 |