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2024河北中考體育項(xiàng)目有哪些

2024-02-22 09:15:50文/勾子木

2024河北中考體育項(xiàng)目:必考項(xiàng)目:1000米跑(男生),800米跑(女生);抽考項(xiàng)目:50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、引體向上或擲實(shí)心球(男生)、仰臥起坐或擲實(shí)心球(女生);選考項(xiàng)目:足球運(yùn)球繞桿、籃球運(yùn)動(dòng)繞桿、排球正面雙手墊球。

2024河北中考體育項(xiàng)目有哪些

2024河北中考體育項(xiàng)目有哪些

過程性考核

七年級(jí)上學(xué)期作為過渡適應(yīng)期不計(jì)成績(jī),七年級(jí)下學(xué)期至九年級(jí)上學(xué)期共四個(gè)學(xué)期的成績(jī)之和為過程性考核成績(jī),九年級(jí)下學(xué)期不再實(shí)施過程性考核。

現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試

(1)第一類為必考項(xiàng)目(滿分為12分):1000米跑(男),800米跑(女)。

(2)第二類為抽考項(xiàng)目(滿分為10分):①50米跑;②立定跳遠(yuǎn);③1分鐘跳繩;④引體向上或擲實(shí)心球(男生),仰臥起坐或擲實(shí)心球(女生)

(3)第三類為選考項(xiàng)目(滿分為8分):①足球運(yùn)球繞桿;②籃球運(yùn)動(dòng)繞桿;③排球正面雙手墊球。

2024河北中考體育考試時(shí)間

體育與健康現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試于2024年5月底前進(jìn)行。現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試場(chǎng)地應(yīng)封閉管理,重視安全工作,現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試要公開、公平、公正,鼓勵(lì)有條件的地區(qū)采用智能化器材進(jìn)行測(cè)試,測(cè)試成績(jī)應(yīng)當(dāng)場(chǎng)公布。

所有測(cè)試項(xiàng)目要全程錄像備案,在測(cè)試中出現(xiàn)的弄虛作假、替考、服用興奮劑等行為,均視為作弊,嚴(yán)肅處理。

2024河北中考體育如何訓(xùn)練

1、確定適當(dāng)?shù)腻憻拸?qiáng)度和時(shí)間,并堅(jiān)持鍛煉計(jì)劃。

2、可以選擇一些有益于提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的鍛煉方式,如慢跑、跳繩、游泳、籃球等。

3、在鍛煉過程中,引導(dǎo)孩子正確掌握鍛煉方法和技巧,避免受傷。

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