中考前給自己制定好作息時間計劃。把每天的功課復(fù)習(xí)、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理,防止復(fù)習(xí)期間一團糟。要按自己制定的計劃行事,使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感同步加強。
1、提前熟悉考場
通常情況下,大部分孩子們不在本校考試,老師會提前組織或通知家長帶大家去熟悉考場。孩子們一定要仔細(xì)了解從家到考場的乘車路線和乘車所需時間,一定要保證提前30分鐘到達(dá)考場。
牢記考場及洗手間、醫(yī)務(wù)室等位置,以免防止突發(fā)狀況發(fā)生。
2、提前準(zhǔn)備好考試所需物品
準(zhǔn)考證一定要保存好,千萬不要忘記帶,準(zhǔn)備好碳素筆、鉛筆、圓規(guī)、三角板、直尺、橡皮等答題文具,避免因考試忘帶而慌張。嚴(yán)禁攜帶涂改液、修正帶或者透明膠帶,考試過程中監(jiān)考老師一經(jīng)發(fā)現(xiàn)會當(dāng)作弊處理。
中考期間天氣變化莫測,可以準(zhǔn)備好雨具,順便帶一包濕巾或者衛(wèi)生紙以備不時之需。
3、注意飲食衛(wèi)生
考試前不要突然改變飲食習(xí)慣,防止腸胃不適,導(dǎo)致腹瀉等情況發(fā)生。盡量多吃清淡的素食,不喝冷飲,不吃冰淇淋,不吃路邊小吃,可以適當(dāng)吃些水果,適量多喝點水,提高身體抵抗力。
1、先計劃后學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)是一個系統(tǒng)工程,是由淺入深、由少到多、逐步深入的過程。只有訂好計劃再學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)才是有計劃、有目的、有針對性的,才能克服學(xué)習(xí)中的盲目性、忙亂性。
2、先預(yù)習(xí)后聽講
有的同學(xué)認(rèn)為,反正老師要講,課前預(yù)習(xí)是多余的;有些則認(rèn)為,反正有些內(nèi)容看不懂,預(yù)習(xí)等于瞎子點燈白費蠟這些看法往往是造成學(xué)習(xí)成績下降的原因之一。首先,預(yù)習(xí)是課前偵察,可打有準(zhǔn)備之仗;其次,預(yù)習(xí)可使新舊知識聯(lián)系,有利于掌握新知識;再次,預(yù)習(xí)可以克服聽課的盲目性,提高學(xué)習(xí)效率;最后,預(yù)習(xí)可使聽課更專心,與老師配合更默契,從而提高自學(xué)能力。此外,預(yù)習(xí)的科目以自己學(xué)習(xí)上有困難的基礎(chǔ)學(xué)科為主,每天預(yù)習(xí)所花的時間,要服從整體計劃。
考試前一天下午到所在的考點看考場。考試前一天晚上:①準(zhǔn)備好第二天考試用的物品。②準(zhǔn)考證要放在鉛筆盒中.③晚飯后可將知識要點再溫習(xí)一下。考試前...
考生在中考體育前是可以喝紅牛的,大概在考試前的二十分鐘內(nèi)喝效果最好。紅牛主要是咖啡因刺激神經(jīng),在精神上會更興奮,中考體育前喝有一定作用,但是...
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中考體檢指的是在中考之前對中學(xué)生進行的常規(guī)體格檢驗。中考體檢是高考體檢的前提,同時也為高考體檢奠定了基礎(chǔ)。中考體檢項目有眼科,色盲,口吃,嗅...
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