學霸一天玩多久手機 學生一天玩手機怎么辦

學霸一天玩2小時手機左右，這因人而異，學霸他們玩手機一天很有規劃，他們早上六點趁記憶最好時刻背些書有利于加深印象，然后做一些比較難的題目，等到十點多已正是大腦休息時刻玩會手機消遣一下，讓大腦休息會，中午休息會讓大腦清醒下，然后起來繼讀學習，學了一小至二小時又稍玩下手機。

學霸一天玩多久手機

學霸一天玩2小時手機左右，這因人而異，學霸他們玩手機一天很有規劃，他們早上六點趁記憶最好時刻背些書有利于加深印象，然后做一些比較難的題目，等到十點多已正是大腦休息時刻玩會手機消遣一下，讓大腦休息會，中午休息會讓大腦清醒下，然后起來繼讀學習，學了一小至二小時又稍玩下手機。

學生一天玩手機怎么辦

1、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、制定規則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，一起制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。

3、培養興趣，提高親子陪伴質量

家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。與其讓學生一天玩手機，不如多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。