2024商丘中考時間是幾月幾號 什么時候考試

2024商丘中考時間：6月22日至6月24日。考試科目包括語文、數學、英語、道德與法治、歷史、物理、化學。中考是檢測初中在校生是否達到初中學業水平的水平性考試和建立在九年義務教育基礎上的高中選拔性考試。

2024年河南商丘中考時間

商丘中考前要注意什么

1．保持平常心，緩解考試焦慮

考試焦慮是一種臨考前常見的內心感到緊張的情緒反應。心理學中有一個定律，是心理學家葉克斯和多得森發現的。該定律描述了焦慮程度和解決問題的效率之間的關系，即二者之間的關系呈“倒U型曲線”：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率。所以，適度的考試焦慮有利于提高學習效率和學習成績。

2．加強心理調整，保持考前狀態

考前心理狀態調整的好壞，對考試時水平的發揮有十分重要的影響。

總的原則為學習和休息要有規律，生物鐘的調整要以白天精力充沛為原則。