14歲孩子手機癮特別大怎么辦

家長可以采用協議制，比如說做完作業或者是其他事情之后，才能夠玩手機，并且規定好時間，看孩子的情況來決定時長，一到時間馬上收回手機，不能放縱。

14歲孩子手機上癮家長怎么辦

1、提前達成協議。

家長可以采用協議制，比如說做完作業或者是其他事情之后，才能夠玩手機，并且規定好時間，看孩子的情況來決定時長，一到時間馬上收回手機，不能放縱。

2、控制使用時長。

玩手機是可取的，但是需要適度，孩子玩手機一定要控制好時間，每天只能玩固定的時間，并且家長不要把密碼告訴孩子，或者經常更換密碼，不讓孩子知道，手機上鎖了，孩子也就玩不了了。

3、以身作則，正確引導。

父母是孩子的老師，很多孩子沉迷于手機，可能都是受父母影響，因此父母首先要做到以身作則，如果自己沉迷于手機，每天都拿著手機，孩子又怎么會不依賴手機呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前減少玩手機的機會。

沉迷手機有什么危害

1、脊椎問題。

孩子玩手機時總是喜歡歪著、躺著、窩著，反正怎么舒服怎么來，這種不良的坐姿習慣，導致了孩子的脊椎出現了大問題。

2、視力下降。

孩子每天持續用平板電腦1至2個小時以上，三個月視力就可以從1.0下降到0.5左右，經常玩手機就是近視眼的罪魁禍首。

3、影響思維模式。

電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執。