2023孩子初三了壓力大怎樣鼓勵他

首先初三的孩子都會面臨升學考試的壓力，有的孩子可能比較壓力大，表現明顯，有的初三孩子可能表現并不明顯，這個時候就需要家長的細心觀察，可以通過初三孩子平時的一些反應來觀察，一般可以看一看孩子考試前的狀態，或者初三成績出來的情況，同時結合與班主任的溝通。

2023孩子初三了壓力大怎樣鼓勵他

1、首先初三的孩子都會面臨升學考試的初三壓力，有的孩子可能比較壓力大，表現明顯，有的孩子可能表現并不明顯，這個時候就需要初三家長的細心觀察，可以通過初三孩子平時的一些反應來觀察，一般可以看一看孩子考試前的狀態，或者初三成績出來的情況，同時結合與班主任的溝通。

2、如果孩子一旦出現焦慮的情況，那么身為初三家長這個時候必須要進行心理干預了，因為初三孩子本身面臨升學壓力就會比較大，那么初三家長的責任就是讓孩子學會放松，在保持孩子良好的身體的同時，也要保證孩子擁有一個健康的心靈。

3、接下來說一說怎么來鼓勵孩子，首先不要過多在孩子面前提起成績和升學考試相關的問題，第二點給孩子樹立正確的觀念，那就是初三考試確實很重要，但是只要付出努力那就沒問題，第三點、一定要告訴初三孩子他/她的平平安安比什么金榜題名重要百倍。通過各方面的滲透讓孩子覺得父母非常型相信我。

怎樣幫助初三孩子緩解壓力？

(1)讓初三孩子了解自己，準確定位，合理期望。中考不是決定人生成敗的考試，只是對初三學生學習能力的劃分，為了更好的因材施教，讓每位初三同學都學到有用的知識。

(2)不要刻意的緩解，更不要刻意的去強迫自己。看不進書時就停下來，看本輕松的書、聽聽音樂或者散散步。睡不著覺時多也可聽點舒緩的音樂。

(3)認真初三復習，夯實基礎是緩解壓力的根本方法。多數初三學生考前壓力大是因為該掌握的知識沒掌握，眼高手低。

(4)多花時間陪孩子做作業。臨近中考，作業量相對較大，父母可以坐在孩子身邊，靜靜的看書，陪初三孩子做完作業。陪伴勝過千言萬語。