初中生厭學不上學怎么辦

孩子厭學，首先要辦的就是搞清楚原因，多與孩子溝通，多關心孩子思想方面的成長。建議家長不要簡單粗暴的強迫孩子。可以允許他在家待一段時間。但是必須承擔相應的家庭責任。或者可以安排他去體驗生活。有了比較，那么他就會覺得還是學校生活比較輕松自在。結果可能會主動的要求去上學。

初中生厭學家長怎么引導

1、查明孩子不想上學的原因。是學習壓力大不想上學，還是被狐朋狗友帶壞了不想上學，還是早戀了不想上學，只有查出了關鍵原因，才能對癥下藥。如果是學習壓力大，則家長要給孩子調整好作息時間和學習要求，適當給孩子減壓。

2、給孩子定合理的目標。孩子們在智力上大部分都是在正常范圍內，但是智力和能力會有參差不齊的現象，作為家長要看到孩子的長處，同時也要接納孩子存在的不足，制定目標要因人而異，不要與其他的孩子進行攀比。在制定目標時，要根據初中生的長處和不足，制訂適合他的目標，這個目標是他努力能達到的目標，而不是脫離實際太高的目標；如果孩子的學習動機已經受損，目標就更要低起點，讓他體會到成功的喜悅。

初中生厭學怎么辦

1.改變學習狀態

（1）首先，中考對于初中生來說非常重要。但不要給自己壓力。有很大壓力是正常的，但不能讓壓力影響你正常的學習和生活。

（2）初三學生要認真聽課，提高學習效率。注意復習備考，但要注意減少不必要的焦慮，不要讓自己有壓力。

（3）勞逸結合。不光是埋頭苦讀才會有效率。偶爾放松一下，聽一首歌，或者去看一場電影。讓自己放松一下，保證睡眠時間，不要熬夜，白天尤其早上的效率會比晚上高很多，早睡早起。

2.緩解心理壓力

（1） 學會解決自己。初三學生有壓力是正常的。他們必須采取一種不影響他人和社會的方式，發泄自己的負面情緒，然后重新投入到自己的學習和生活中。

（2）專心做事。當一個人同時面對多種事情時，很容易給初中生帶來壓力感。初三學生要學會有計劃、循序漸進地安排自己的生活和學習，減少不必要的心理負擔，專心做一件事，以免身心疲憊。

（3）轉移消解壓力大的問題。初三學生在一件事情上失敗，短期內又無法改變時，可以通過其它活動來彌補不能實現的愿望，或者轉移注意力，讓壓力在其他活動中得到釋放。比如參加文體娛樂活動，使自己獲得愉快的心情，壓力就會逐漸消解。