初中孩子玩手機上癮怎么辦 如何防止孩子上癮

手機是新時代的產物，先進又有趣，初中生有的就會沉迷其中。下面介紹的是如何防止孩子玩手機上癮，僅供參考。

孩子玩手機上癮怎么辦

轉移孩子的注意力

既然孩子已經對玩手機上癮了，作為家長就要有相應的手段給予制止。此時，如果讓孩子繼續玩下去，顯然是錯誤的，這樣只會加重孩子對手機的依賴。但是如果強行制止，也不可取，因為孩子必然會激烈的反抗。

所以，最好的方式是轉移孩子的注意力。當孩子想要玩手機的時候，家長不妨提出帶孩子外出走走，逛逛公園、打打球，跑跑步等。做一些孩子感興趣的事情，來轉移孩子想要玩手機的欲望，讓孩子明白，除了手機以外，其實還有更多好玩的事情。

懂得拒絕孩子

孩子雖小，但是也懂得接受父母所灌輸、教育的道理。所以，父母可以適時的對孩子講講道理。當孩子提出要玩手機時，家長不要立馬嚴詞拒絕，可以先跟孩子講講玩手機的害處。讓孩子明白，其實手機并沒有想象中那么好，也有許多的壞處。比如會造成近視，戴眼鏡，眼睛不舒服等，讓孩子感受到“害怕”。如此一來，孩子自然不敢常提玩手機一事。

培養興趣愛好

假期，孩子有很多的空余時間，如果過于無聊，孩子自然會想要玩手機。家長不如趁此機會，為孩子培養一些興趣愛好。有時間的家長，可以帶孩子出門，多接觸大自然，讓孩子對大自然保持一份熱愛、好奇。沒有時間陪伴孩子的家長，可以為孩子買一些益智又好玩的玩具，比如說拼圖、積木等。或者通過一些有趣的圖書，來培養孩子養成愛閱讀的習慣。總之，家長要學會利用各種的玩具、游戲，去培養孩子的興趣愛好，讓孩子沒有空余的時間想要玩手機。

如何防止孩子玩手機上癮

1、以身作則，做好榜樣

從現在開始，下班回到家里，就放下手機，多陪伴孩子，陪他一起做游戲、玩玩具、讀故事、念繪本，或者分享今天遇到了什么好玩的事情。張先生自從女兒出生后，他給自己立下規矩，每周至少有五個晚上不應酬，專門陪孩子，而且在家時，手機放在一個專門的位置，就是一心一意陪孩子。

女兒如今上幼兒園了，比起媽媽，她更喜歡和爸爸玩，因為媽媽只知道抱著手機，不和她玩。更重要的是，幸虧女兒沒有受媽媽影響變成手機控，反而常常奶聲奶氣的教育媽媽“少看手機，對眼睛不好。”

其實想想，孩子是怎么知道手機游戲的？他怎么知道里面有小視頻的？他怎么知道里面有動畫片的？這些還不都是大人教的，所以不要自己帶著孩子玩游戲，這是以身試險。

2、給予孩子多種選擇，讓孩子遠離電子產品

家里最好能夠讓孩子隨手可以拿到書籍、畫板、彩筆、滑板車、自行車等，放在孩子身邊提前準備好，給予孩子多種選擇，而不是讓他目光所及之處除了手機、平板電腦，啥也沒有。我們家里是隨處可見的都是書，床頭柜、大小兩個書架、沙發上、茶幾上，孩子無聊了隨手翻起書就可以看。

另外，沒有一個孩子不喜歡運動，不信，你多帶孩子出去玩，無論是公園還是游樂場，都會讓孩子流連于此。一個人的精力和時間是有限的，讓鍛煉和運動成為一種家庭活動，潛移默化之中也就淡化了孩子玩手機的興趣。

否則，天天待在家里，或者放了學就回家，城市里的“鴿子籠”也束縛了孩子的手腳，再加上父母忙于家務或工作，疏于管教，沒有什么興趣支撐孩子的業余時間，孩子不玩手機不看電視干什么？畢竟自律不是天生形成，而是后天養成。

3、規定好玩手機的時間

當然我們做事也不能太絕對，直接斷絕孩子接觸電子產品，做到“一刀切”不合理也不現實，中國有句諺語稱“堵不如疏”，我們可以規定好孩子看手機的時間，例如規定周內不允許看，周末可以玩半小時等。

對于玩手機已經上癮的孩子，剛開始可能能難，但是父母一定要堅持，并且可以用獎勵來控制行為，就是如果這個星期我們做到了約定，可以滿足孩子一個小心愿。

據說馬云在創業之初，疏于事業，對孩子的教育嚴重缺位，導致兒子沉迷于玩網絡游戲很上癮，都不想回家。馬云給兒子200塊錢，讓他去玩上三天三夜再回來，但回來的時候必須回答一個問題———找出一個玩游戲的好處。三天后，兒子回來了，猛吃一頓又大睡一覺之后，告訴爸爸：“又累又困又餓，身上哪兒都不舒服，錢花光了，但是沒想到什么好處。

我覺得這也不失為一個好辦法，讓一個人討厭一件事，不妨給予他極大的“自由”，這樣會讓他發現其實一點意思沒有。