2022年黑龍江省各市中考考試科目及時間

2022年哈爾濱中考時間是6月25-27日，2022年齊齊哈爾中考時間是6月25-27日，2022年牡丹江中考時間是6月25-27日，2022年佳木斯中考時間是6月25-27日等。

2022年黑龍江各市中考時間

2022年黑龍江中考科目

6月25日

8:30一10:30語文（少數民族漢語文）

13:30一15:00物理

6月26日

8:30一10:30外語

13:30一15:00化學

15:40一17:40道德與法治、歷史

6月27日

8:30一10:30數學

13:30一15:30生物、地理

13:30一15:00朝語文（蒙語文）

考生如何增強自信心?

1、合理安排自己的作息時間

在中考復習的階段，最忌諱的就是疲勞戰術，長此以往很不利于考生的學習效率，適當合理安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利于增強信心。

2、積極自我暗示，多給自己打氣加油

據我了解，不少考生在中考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。

3、中考目標要量力定制，切不可盲目

考生要根據自己平時的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的中考目標?？忌绻阎锌寄繕硕ǖ眠^高就會為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮。考生把中考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮