2021泉州中考體育考試項目公布

中考對于大家來說是非常重要的一次考試，大家都希望能夠考上一個好的學校。提前了解一些中考體育政策對于快要中考的學生非常重要。那么泉州中考體育考試有哪些新變化？

泉州體育考試項目

1、從2021年開始，參加畢業升學考試的初中畢業生（含應、往屆）升學考試中，體育中考總分為40分，其中體育與健康基本知識占4分，身體素質與運動技能占36分。

2、《體育與健康基本知識》考試與《道德與法治》科目同場合卷進行，單獨一個模塊，考試時間合計為100分鐘，即原《道德與法治》考試時間為90分鐘，增加《體育與健康基本知識》考試時間10分鐘。

3、抽考類、抽選考類由省教育廳委托各設區市教育局隨機抽選，并于當學年（上學期）11月份抽取并向考生公布初中畢業生體育考試項目。

泉州2021年體育中考

抽考類：籃球、50米跑、引體向上、雙手頭上前擲實心球。（三選二）

必考類：男生1000米跑或200米游泳（不限泳姿）、女生800米跑或200米游泳（不限泳姿）

中考體育考試準備

考前訓練安全不容忽視，尤其是老師一定要充分、全方位地考慮學生在訓練中的量、強度及運動技術掌握的情況，量力而行，因人而異，切不可拔苗助長、超負荷練習而導致運動損傷，得不償失。考前訓練時間短，一旦出現傷害事故，很難在短期內恢復，“傷不起，也等不起”。

身體在運動中血液循環速度會加快，就算肚子覺得餓，也千萬不可馬上吃東西，以免血液快速流到腸胃道中，影響脂肪燃燒的速率。因運動時身體較容易流失大量的水分與電解質，如果不適當適時的補充水分，很有可能會產生脫水現象，危害身體健康。

以上就是一些泉州中考體育考試政策的相關信息，希望對大家有所幫助