最好是分清主次。現(xiàn)在最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí),先把成績提上去,如果有閑暇時間再去做別的事情。對于人際關(guān)系其實并不是主要的,同學(xué)之間的關(guān)系還是相對比較單純的,只要團結(jié)好同學(xué)就可以了,不要想得過于復(fù)雜。所以說一切以學(xué)習(xí)為主,其他的不用太放在心上。
1、以學(xué)習(xí)為主
高中生一定要清楚自己來到學(xué)校的目的和初心,無論是想獲得更高的發(fā)展,還是想考上一個好的大學(xué),你都要以學(xué)業(yè)為重,以學(xué)習(xí)為主。從這個角度來說,我們不應(yīng)該花過多的時間在處理同學(xué)關(guān)系上面。
2、適度人際交往
在以學(xué)業(yè)為重的前提下,高中生可以花一些時間保持良好的人際關(guān)系,這樣更有利于提高我們的學(xué)習(xí)效率,其原因主要有三點。
首先是因為和諧穩(wěn)定的人際關(guān)系能給我們提供社會支持,主要有來自家長的支持、老師的支持、同學(xué)的支持。這些支持能讓我們滿足我們的情緒、情感需求,比如感到自己被理解、感受到信任感、產(chǎn)生共鳴。
其次是減少朋輩壓力對我們的影響。這指的是同齡人給我們施加的一種影響力,比如同學(xué)們都在認真學(xué)習(xí)、考出好成績,這讓你感受到很大壓力。而如果我們和同學(xué)的關(guān)系很好,那就可以和他們一起探討學(xué)習(xí)方法,從而減少朋輩壓力。
另外,適度的人際交往、良好的人際關(guān)系,有利于我們對同學(xué)身上一些優(yōu)良習(xí)慣的學(xué)習(xí),這能讓我們養(yǎng)成好習(xí)慣。心理學(xué)社會學(xué)習(xí)理論提出了觀察學(xué)習(xí),但我們要學(xué)習(xí)同學(xué)身上的優(yōu)點,不要學(xué)習(xí)抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。
1、高中摒棄“患得患失”,專注當(dāng)下
高中針對這種不專一,要嚴格要求“專時專用”,養(yǎng)成投入在一件事中的習(xí)慣,一段時期后,就可以調(diào)整到專一的學(xué)習(xí)軌道上來。同學(xué)們會發(fā)現(xiàn):踏踏實實地聽每一堂課,踏踏實實地做眼前的每一道題,最后的成功是自然而然的。專注于你的計劃內(nèi)容,專注于你現(xiàn)在所進行的學(xué)習(xí),專注于每一道題的解題方法,只有專注才能把你從惶惶不安中拯救出來,才能讓你有實質(zhì)性的提高。
所以,高中的學(xué)習(xí)一定要專注,千萬不要陷入到患得患失“選擇性強迫癥”的泥淖中。在掙扎著又想干這又想干那的時候,最好的時光已經(jīng)悄然而逝,不如專注當(dāng)下,相信進步就在不知不覺中。
2、移除“莫名恐懼”,專注眼前
高中的恐懼,大部分來自于是來自針對來自于高考后果的壓力。你敢不敢先平靜的接受一個最壞的結(jié)果:也許今年你不能考上最理想的高校。高中如果這個結(jié)果你能接受,那就沒問題了,你還有別的路可以走,例如復(fù)讀,例如讀自考、成考、讀電大等等。
高中你在一生中將經(jīng)歷的挑戰(zhàn)和壓力絕對將比“考大學(xué)”更嚴重,難道你就從此不敢迎接生活?越開放的心態(tài)和越完整的價值觀,越有助于你把握好高考在你一生中的意義,并直接影響你在現(xiàn)場的實際表現(xiàn)。
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