高一期中考試成績(jī)差首先找出自己在學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題。如:沒(méi)有認(rèn)真學(xué),上課態(tài)度不端正,在學(xué)習(xí)過(guò)程中容易分心等等。針對(duì)自己的問(wèn)題做出調(diào)整。花更多的時(shí)間在學(xué)習(xí)上,而不是玩手機(jī),刷視頻。
1.高一給自己制定每一天每一科的學(xué)習(xí)時(shí)間,沒(méi)一科至少半小時(shí),千萬(wàn)不要偏科。早上7點(diǎn)到8點(diǎn),晚上6點(diǎn)到7點(diǎn)這兩個(gè)小時(shí)最好花在語(yǔ)文和英語(yǔ)的背誦上面。每天花一個(gè)小時(shí)做英語(yǔ)聽(tīng)力/閱讀理解,時(shí)間自由分配例如聽(tīng)力半小時(shí),閱讀理解半小時(shí)。通過(guò)這樣的累積你的英語(yǔ)和語(yǔ)文成績(jī)一定不會(huì)差。
2.高一每節(jié)課要有效率的聽(tīng)課,不要求每一分鐘都在認(rèn)真聽(tīng)課,但是至少有75%的時(shí)間你在認(rèn)真聽(tīng)老師講,而且效率很關(guān)鍵,一定要聽(tīng)懂。不懂做好標(biāo)記,主動(dòng)問(wèn)老師問(wèn)學(xué)習(xí)好的同學(xué),沒(méi)什么不好意思。
3.高一理科類的,一定要多做題,多做卷子,熟能生巧。文科就得多花時(shí)間背,記憶深刻,也是熟能生巧。
4.高一晚上6小時(shí)的睡眠足夠了,知道自己成績(jī)差愿意付出的人成績(jī)才會(huì)好,那就把自己的睡眠時(shí)間控制在6個(gè)小時(shí),花比別人多的時(shí)間學(xué)習(xí)。一定要有好的睡眠質(zhì)量,如果壓力很大,試著調(diào)整好自己,在完成給自己制定的計(jì)劃之后可以適當(dāng)放松。記得一定要午睡,哪怕半個(gè)小時(shí)也好。
1、高一成績(jī)差要養(yǎng)成審題習(xí)慣
常聽(tīng)到很多同學(xué)說(shuō),因?yàn)轭}目當(dāng)中的什么什么沒(méi)有看到、計(jì)算錯(cuò)誤等,導(dǎo)致自己丟分慘重。這背后深層次的原因在于你一直都沒(méi)有養(yǎng)成逐字逐句的能力。
“床前明月光,疑是上地霜”有沒(méi)有覺(jué)得讀起來(lái)毫無(wú)壓力?專家解讀:人眼看文字,不是一個(gè)字一個(gè)字逐個(gè)掃描的,而是成區(qū)域的掃視。
2、高一成績(jī)差要提高成績(jī)整改措施:養(yǎng)成整理習(xí)慣
高中的課本、試卷非常多,往往一張沒(méi)有講完,另一張又來(lái)了!老師要講解的時(shí)候往往是找了很久都沒(méi)找到,自己要整理錯(cuò)題也非常麻煩,因此整理好它們是非常重要的!
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