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學不下去教你如何激發學習動力

2024-10-24 16:24:26文/董玉瑩

從心理角度來看,學習往往伴隨著壓力。初中階段的學習科目增加、難度加大,從小學進入初中,學生要學習的科目越來越多,課程難度增大、教學速度加快。部分學生由于基礎差,學習方法欠缺,在學習中深感吃力,跟不上進度。在這種情況下,學生容易產生逃避甚至害怕心理。

學不下去教你如何激發學習動力

家長層面

及時溝通與引導。家長應多花時間與孩子交流,把孩子當作朋友,耐心傾聽他們的心事。當孩子出現學不下去的情況時,通過溝通了解其原因,進而對癥下藥。

孩子是因為學習壓力大而學不下去,家長可以幫助孩子分析壓力的來源,一起尋找緩解壓力的方法。

幫助孩子釋放壓力。家長要認識到適當的放松休息不僅不會耽誤孩子的成績,反而能提高成績和效率。

在孩子學習一段時間后,安排一些戶外活動,讓孩子放松身心。據研究顯示,適當的解壓可以讓不想學習的孩子得到放松,然后更好地投入到學習中。

多鼓勵贊美。家長的贊美對孩子的學習有著很大的鼓勵作用。家長要讓孩子知道自己的優點和長處,經常給孩子以成功的體驗。當孩子在考試中取得進步時,及時給予表揚,鼓勵孩子繼續努力。

樹立正確價值觀。家長要避免給孩子傳達錯誤的信息,“家里很有錢,以后生活無憂”等。要培養孩子自力更生的能力,讓孩子明白只有通過自己的努力才能獲得真正的成功。

參與學習過程管理。家長可以與孩子共同制定學習目標,了解孩子的學習計劃和作業情況,為孩子提供支持和指導。同時,要培養孩子獨立思考的能力,讓孩子在學習中學會自主解決問題。

學生自身層面

獲得學習成就感。學生可以制定一些容易實現的小目標,在15分鐘內背完30個單詞、按時完成作業、考試進步等。通過實現這些小目標,體會學習的樂趣,獲得學習的成就感。當獲得成就感后,自然就能體會到學習中的樂趣,更愿意去學習。

增強學習競爭性。學生可以與過去的自己對比,將上一次考試的自己當做競爭目標。梳理知識體系,針對薄弱部分進行復習,這樣才能真正做到有進步。人都有好勝心,適當的競爭能激勵自己在枯燥的學習中堅持下去。

綜合方法

了解厭學原因。家長和老師要與孩子溝通,找出孩子學不下去的根源,學習壓力大、課程枯燥等問題,并有針對性地解決。孩子覺得學習壓力大,家長和老師可以幫助孩子調整學習計劃,合理安排時間,減輕孩子的壓力。

調整學習方法。學生要掌握正確的學習方法,合理安排時間、總結歸納知識點、利用網絡資源等,提高學習效率。學生可以制定一個詳細的學習計劃,將每天的學習任務分解,按照計劃有序地進行學習。

激發學習興趣。通過設置有趣的活動、關注時事熱點、參加實踐活動等方式,讓學生感受學習的樂趣。在學習歷史時,可以通過觀看歷史紀錄片、參觀博物館等方式,激發學生的學習興趣。

建立學習目標。學生要明確學習方向,注重個性發展,培養興趣愛好,提高綜合素質。可以根據自己的興趣和特長,制定長期和短期的學習目標,為自己的學習提供動力。

營造良好家庭氛圍。家長要關心孩子的學習生活,尊重孩子的個性差異,給予孩子關愛和支持。同時,要與學校保持溝通,共同關注孩子的成長。家長可以在家里為孩子創造一個安靜的學習環境,鼓勵孩子多讀書、多思考。

解決學習困難。創設良好的學習環境,調整學習方法,激發學習興趣,促進有效學習。當學生在學習中遇到困難時,要及時尋求幫助,可以向老師、同學請教,也可以利用網絡資源進行學習。

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