2025年常州中小學寒假開學時間 具體時間安排

2025年常州中小學寒假開學時間：春季開學時間擬定為2月17日。寒假開學前要檢查和準備校服、水瓶、濕巾、餐具等生活用品，檢查孩子的寒假作業完成情況，包括語數英各科作業以及觀察作業、勞動作業等。

2025年常州中小學寒假開學時間

2025年常州中小學寒假開學時間：春季開學時間擬定為2月17日。

常州中小學寒假開學學習方法

調整作息，適應開學節奏

?提前調整作息時間?：在開學前一周開始，逐漸將睡眠時間調整至上學時的作息時間，避免開學后出現“時差”問題?。

?制定時間表?：制定一份與學校學習生活節奏類似的時間表，給自己一個提前適應期，盡快回歸到上學作息時間?。

制定學習計劃，提前預習

?制定學習計劃?：根據新學期課程安排，制定學習計劃，并適當預習一些重點內容，為新學期學習打好基礎?。

?分類整理學習材料?：整理好開學需要上交的各種材料，對寒假作業進行查漏補缺，分類整理?。

緩解焦慮，建立自信

?調整心理狀態?：學會自我調節，正確面對壓力，減少負面情緒的影響。可以通過閱讀書籍、體育鍛煉、親近自然等方式來充實自我、挑戰自我和完善自我?。

?建立自信?：家長可以和孩子一起回顧寒假生活，分享快樂的瞬間，增強孩子的自信心，幫助孩子積極面對新學期?。

常州中小學寒假開學注意事項

做好防護，謹防病毒入侵

冬春更替，時寒時暖，開學后1-2周，是各種流行性傳染病的“高風險期”，春季學期的校園傳染病主要包括流行性感冒、新型冠狀病毒感染、諾如病毒感染性腹瀉、手足口病和水痘以及肺炎支原體、肺炎鏈球菌、鼻病毒感染等。

同時，學校屬于人員密集場所，孩子每天要接觸很多同學。有同學感冒時，孩子不知道很好地自我防范，相互密切接觸，就容易出現交叉感染。

家長要及時提醒孩子，保持良好的衛生習慣，減少聚集，上下學乘坐交通工具途中要全程規范佩戴口罩，減少接觸扶手、按鈕等公共設施，盡量與他人保持安全距離。建議家長提前給孩子準備充足的口罩。

鼓勵引導，調節心理狀態

寒假是一個較長的假期，孩子們可能習慣了較為寬松和自由的生活節奏。開學后，他們需要重新適應學校的規律和約束，這可能會引起一定的壓力和不適應。

因此家長和老師需要及時關注孩子們的心理狀態，積極鼓勵孩子，幫助他們順利過渡到新學期。

鼓勵可以是溫柔的話語，也可以是一份開學禮物！比如，為孩子送上寓意祝福的香囊，把鼓勵和美好祝福送給孩子！