2024萍鄉(xiāng)中考語文作文題目:圍繞“活動有益于身心健康”為主題寫一篇文章。不要套作,不得抄襲;不得泄露個人信息;不少于600字。寫作文應善于運用前后照應、一線串珠等技法組織材料。其次敘事要生動,情節(jié)要曲折。
圍繞“活動有益于身心健康”為主題寫一篇文章。不要套作,不得抄襲;不得泄露個人信息;不少于600字。
閱讀下面的文字,根據(jù)要求寫作。
湖水對青山說:“我給你照了一張相,不知你是否滿意?”
“滿意,很滿意——”青山說,“謝謝你!還得謝謝白云,我從不知道,和白云在一起,我是如此的美麗。我很喜歡這張合影。”
記憶中,你一定也有喜歡的合影,你的合影是否也如青山白云的合影一般美麗?是否還藏著難忘的故事?請以《合影》為題,寫一篇記敘性文章。不要套作,不得抄襲;不得泄露個人信息;不少于600字。
(一)
生命在于運動,生命不息,運動不止,因為運動讓我們有健康的體魄;因為運動我們健康快樂地成長;因為運動我們的生活絢麗多彩;因為運動使我成長為一名健康快樂的男孩。
小時候的我,白白胖胖,別人看到都會喜愛地拍拍我,夸我好可愛。潛意識里我認為胖就是可愛,胖就是身體健康。我喜歡吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食,不喜歡吃青菜,更不喜歡運動,認為運動簡直就是受罪。到了四年級,由于脂肪堆積,營養(yǎng)不均衡,加上不運動,我的身體開始抗議了。
因為胖,兩條腿磨得紅紅的,很疼,上樓梯直喘氣,抵抗力差,容易感冒。夜里睡覺打鼾,睡眠質(zhì)量差,影響到了學習。這時我才知道,沒有健康的身體是無法好好學習的。不能學習好,又怎么能實現(xiàn)我的理想呢?是時候改變自己,改變自己的生活方式了。
媽媽為我制定了營養(yǎng)健康食譜:早上一份青菜,兩片牛肉,一杯蒙牛純牛奶;中午一碗米飯,一份蔬菜,一份肉類食品;晚上一碗粥,一份蔬菜。如果覺得餓,可以吃水果和黃瓜。我自己也動起來,早上跑步半小時,下午放學打球一個小時,晚飯后跳繩或散步半小時。
周末約上好朋友去體育場打籃球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期間,每天游泳兩個小時。剛開始運動時,胳膊和腿都是酸疼的,渾身不舒服,好多次想到放棄。可是想有個健康的身體,只有咬牙堅持。慢慢地,運動后會覺得神清氣爽,睡眠很好,第二天能精神抖擻地投入到學習中。
就這樣堅持到現(xiàn)在,我的身高躥上來了,體重卻下降了,身體也是棒棒的,感冒病毒都被我嚇跑啦。在運動期間,我也認識了很多愛運動的同學并成為了好朋友,不但收獲了健康,也收獲了友誼,更收獲了快樂!
通過我的自身經(jīng)歷,我終于知道了什么是真正的健康,健康就是:營養(yǎng)均衡,合理運動。讓我們動起來吧!
(二)
生命在于運動。運動,能讓我們的生活更加歡樂;運動,能讓我們的體魄更加強壯;運動,為我們的生活世界添加了一些美麗的色彩;運動,讓我們的生活更加精彩;運動,更是一劑靈丹妙藥,帶給我們健康的身體和愉悅的心情!
而我,更是在接受老師的一系列運動洗禮之后,經(jīng)歷了心里的不甘與排斥,身體的痛苦與掙扎之后,才真正體會到運動的快樂與享受。我還清清楚楚地記得那是四年級暑假之后,馬上要開學了,我們天真的認為楊老師依然會是我們的班主任,用普通的方法,來教我們這群普通的學生。可我們錯了,錯大了,開學之后,我們迎來了意想不到的種種風暴,其中,最重要之一就是運動高潮。
楊老師來了,他帶著的是閱讀,他帶著的是規(guī)則,他帶著的是運動……,為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運動方面,每天早上,老師要求我們早早到校,7:50準時跑步。這可苦了我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩,一開始個個氣喘吁吁、腰酸腿疼,叫苦不迭,可慢慢跑下去,咬牙堅持下來后,我們從最先的9圈,一圈一圈往上加,在不知不覺中,跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。
剛開始,有哮喘的同學不能跟著我們一起跑,但后來,我們班中有些同學的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒了。哦,運動,是一劑靈丹妙藥,具有醫(yī)學界的藥物達不到的效果,是有益身心的靈丹妙藥。
跳繩,眾所周知的一項運動,是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項好運動,在楊老師的帶領下,跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個,循序漸進,150個,160個,170個……開始我們都是沒有過關的同學,但后來,我們堅持不停的練習,終于順利過關,一個個同學們的臉上綻開了打心眼里開心的笑容,我突然感到,運動是一件多么快樂的事情啊。
當我們在運動會上大展神威時,當我們的身心都體驗到自己長期鍛煉的收獲時,我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花,終于將自己燦爛的一面展示了出來!
哦,我們在書籍的海洋中徜徉,可以享受知識帶給我們的心靈的滿足;我們在運動的世界里探索,可以享受運動帶給我們的身心的愉悅。而這一切,我們曾經(jīng)由內(nèi)而外的去排斥,去抵觸,去反駁……。我們也為灑下的汗水,付出的勞累不情不愿,為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪,但如今,我們不但是接受,心甘情愿地去運動,還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。
哦,我們已經(jīng)明白,要想讓生命之樹常青,要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞,那,就要多運動哦!生命在于運動!我運動,我健康,我快樂!
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