中考前一天晚上早點睡,考試當天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。考試當天早晨不要吃得過飽,也不要吃雞蛋等不易消化的食物,以免在考試期間出現身體不適。
中考前一天晚上物質準備
考試前一天要整理好學習生活用具。首先是準考證和文具用品,準備兩張準考證,一支2B鉛筆、一支藍黑色鋼筆或中性筆、三角板、圓規、橡皮等。其次是一些如清涼油、必需的藥品(如腹瀉藥品等)。最后是生活用品,如手絹、清涼飲料和防非典的生活用品等。
中考前一天晚上考前心理準備
成績優秀的考生應記住:“沒有常勝將軍”“不以一次成敗論英雄”;成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心;考點已采取了防非典措施,不會有什么事,請考生安心應考等問題。
1、平穩過渡是保證水平發揮的重要條件。保持適度緊張,但不進行過度復習。
2、復習基礎知識,看看模擬試卷或作文。
3、下午17:00——18:00去看考場,看清乘車路線及所用時間等。
4、晚上不可再熬夜。
5、清點考試用品,并且放在明顯的位置,避免第二天早上考前忙于尋找,影響迎考的心情。
6、睡前少食一些有助于催眠的食品。
中考考場注意事項:誠信應考是基礎,因為這不僅關乎考試公平性,還可能影響未來的錄取機會。其次,進入考場后,要迅速調整心態,避免緊張情緒擴散。
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中考考試前一天晚上要整理好學習生活用具。首先是準考證、身份證;其次是鋼筆、鉛筆、圓規、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手絹、清涼...