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2024樂山中考體育總分是多少

2024-03-26 13:23:53文/勾子木

2024樂山中考體育總分:體育與健康考試總分值70分。考試項(xiàng)目包括:男子1000米、女子800米、1分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男)、立定跳遠(yuǎn)、足球繞桿運(yùn)球、籃球繞桿運(yùn)球、坐位體前屈、實(shí)心球投擲。

2024樂山中考體育總分是多少

2024樂山中考體育總分

2024樂山中考體育與健康考試總分值70分,具體項(xiàng)目和分值為:耐力跑(男子1000米、女子800米),20分;1分鐘仰臥起坐(女)/引體向上(男),15分;立定跳遠(yuǎn),15分;足球繞桿運(yùn)球、籃球繞桿運(yùn)球、坐位體前屈、實(shí)心球投擲選考2項(xiàng),各10分。

2024樂山中考體育項(xiàng)目有哪些

2024樂山中考考試項(xiàng)目包括:男子1000米、女子800米、1分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男)、立定跳遠(yuǎn)、足球繞桿運(yùn)球、籃球繞桿運(yùn)球、坐位體前屈、實(shí)心球投擲。

2024樂山中考體育考試技巧

1、樂山中考體育考試穿著:考試時(shí)一定要穿短衣短褲(注意考前保暖),這樣更輕便,而且出汗不沾身;鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋(一定不要籃球鞋、足球鞋),建議備兩雙鞋。

2、考前熱身:人的關(guān)節(jié)肌肉、呼吸系統(tǒng),從平靜期到興奮期需要一個(gè)過程。在中考體育考前一定要調(diào)動(dòng)身體的興奮性,不要怕浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)體能。

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