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2024玉林中考體育考試項目及評分標(biāo)準(zhǔn)

2024-03-17 08:53:48文/勾子木

2024玉林中考體育考試項目:初中學(xué)業(yè)水平考試體育與健康測試由素質(zhì)類項目一和素質(zhì)類項目二、運動能力類項目、日常成績四部分組成。素質(zhì)類項目一:1000米跑(男)、800米跑(女),50米跑,為必考項目,其中,50米跑僅面向不具備200米田徑場的學(xué)校。

2024玉林中考體育考試項目及評分標(biāo)準(zhǔn)

2024玉林中考體育考試項目

素質(zhì)類項目一:1000米跑(男)、800米跑(女),50米跑,為必考項目,其中,50米跑僅面向不具備200米田徑場的學(xué)校。

素質(zhì)類項目二:立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、原地擲實心球、引體向上(男)、1分鐘仰臥起坐(女)、50米游泳,共5項,任選2項進(jìn)行測試,每項分值15分。其中,游泳項目考試全市統(tǒng)一在市綜合實踐基地進(jìn)行。

運動能力類項目:籃球運球繞桿、足球運球繞桿、排球正面雙手墊球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)套路(五步拳),共6項,任選1項進(jìn)行測試,分值5分。

日常成績:學(xué)習(xí)出勤率、學(xué)習(xí)能力、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績。其中,學(xué)習(xí)出勤率、學(xué)習(xí)能力的分值分別為1分,《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績?yōu)?分。

2024玉林中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)

素質(zhì)類項目一

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2024玉林中考體育考試項目及評分標(biāo)準(zhǔn)

素質(zhì)類項目二

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運動能力類項目

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2024玉林中考體育考前注意事項

1.考前30天到一個15天的時候有條件可以做負(fù)重爆發(fā)性練習(xí),沒有器械可以做自身負(fù)重爆發(fā)力練習(xí),練習(xí)完成后應(yīng)注意放松肌肉。

2.考前15天到考前3天應(yīng)注意調(diào)整訓(xùn)練時間,如;周末提前起床100%狀態(tài)下完成三個項目,由于體育課和訓(xùn)練時間主要是下午,提前適應(yīng)特別有必要。

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