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2024銀川中考體育項目有哪些

2024-03-14 17:11:53文/勾子木

2024銀川中考體育項目:統一考試由必考項目、選考項目、專項運動技能三個部分組成。其中必考項目為男生1000米跑、女生800米跑、1分鐘跳繩。選考項目為立定跳遠、50米跑、前擲實心球和男生引體向上、女生仰臥起坐。

2024銀川中考體育項目有哪些

2024銀川中考體育項目有哪些

必考項目為男生1000米跑、女生800米跑、1分鐘跳繩。選考項目為立定跳遠、50米跑、前擲實心球和男生引體向上、女生仰臥起坐。

綜合考慮銀川市中考體育工作實際,將男生引體向上與前擲實心球進行了組合,將女生仰臥起坐與前擲實心球進行了組合,形成了“立定跳遠+50米跑+組合項目”的選考模式。如果抽考項目為組合項,各位考生可結合自身體質及鍛煉情況,在組合項中任選一項參考。專項運動技能為足、籃、排三大球,考生可根據自身實際任選一項參考。

2024銀川中考體育成績計算方法

在成績認定方面,學生中考體育成績由個人過程性測評成績和統一考試兩部分組成。其中過程性測評成績按初中3個學年過程性測評成績平均分值乘以20%進行折算,成績認定原則是良好即滿分。統一考試成績按照考生實測成績實分計入。

銀川中考體育考試注意事項

1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習慣正常飲食,避免油膩和重口味,適當可以增加水果蔬菜等,進行營養補充。

2、早晨飲食應當清淡簡單且有營養,不宜吃太飽,按照正常早餐飲食習慣,適當增加易消化的高熱量食物,如:蛋糕,易化餅干等。測試前特別是在耐力類項目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。

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