2024合肥中考體育項(xiàng)目及分值

2024合肥中考體育項(xiàng)目：男、女生各進(jìn)行3個(gè)項(xiàng)目的考試，其中必考項(xiàng)目1項(xiàng)，選考項(xiàng)目2項(xiàng)。男生必考項(xiàng)目為1000米跑，女生必考項(xiàng)目為800米跑。選考項(xiàng)目共8個(gè)，分別為50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、擲實(shí)心球、跳繩、籃球運(yùn)球、足球折線運(yùn)球。

2024合肥中考體育項(xiàng)目及分值

2024合肥中考體育項(xiàng)目，男、女生各進(jìn)行3個(gè)項(xiàng)目的考試，其中必考項(xiàng)目1項(xiàng)，選考項(xiàng)目2項(xiàng)。男生必考項(xiàng)目為1000米跑，女生必考項(xiàng)目為800米跑。

今年選考項(xiàng)目共8個(gè)，分別為50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、擲實(shí)心球、跳繩、籃球運(yùn)球、足球折線運(yùn)球。考生須任選其中2項(xiàng)，選定項(xiàng)目后不得更改，選考項(xiàng)目填報(bào)時(shí)間另行通知。

體育考試總分值60分，其中必考項(xiàng)目30分，選考項(xiàng)目各15分，計(jì)入考生2024年中考總分。各項(xiàng)目測(cè)試時(shí)以0分為起點(diǎn)。

體育考試成績(jī)?cè)O(shè)4個(gè)等級(jí)：60－54分為A等級(jí)，53－48分為B等級(jí)，47－42分為C等級(jí)，41分及以下為D等級(jí)，作為初中畢業(yè)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)中“運(yùn)動(dòng)與健康”實(shí)證材料之一。

合肥中考體育前將進(jìn)行體檢

合肥中考體育考試前，各區(qū)教育主管部門(mén)要主動(dòng)聯(lián)系屬地衛(wèi)健部門(mén)，嚴(yán)格落實(shí)“考前體檢”工作。要提醒合肥中考體育學(xué)生和家長(zhǎng)實(shí)事求是，不隱瞞學(xué)生患基礎(chǔ)性疾病等情況。凡患有基礎(chǔ)性疾病等且不適合參加體育考試的，要堅(jiān)決實(shí)行免考，全力保障學(xué)生身心健康和生命安全。

合肥中考體育實(shí)施方案明確，各地各校要做好學(xué)生體質(zhì)健康摸底工作，掌握特異體質(zhì)學(xué)生情況，實(shí)施精準(zhǔn)動(dòng)態(tài)管理，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育和安全提示，嚴(yán)防運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)意外傷害。要提醒學(xué)生在出現(xiàn)氣促、呼吸困難、胸悶、心跳異常、冒冷汗、心區(qū)疼痛（胸或背痛）等身體不適情況時(shí)，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并及時(shí)報(bào)告就近裁判或教師。

引導(dǎo)家長(zhǎng)理性看待成績(jī)，戒除“片面追求成績(jī)、忽視學(xué)生成長(zhǎng)”等功利化傾向。加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)地、設(shè)施的安全檢查與管理，杜絕因管理不到位而發(fā)生的安全事故。合肥中考體育各考點(diǎn)要設(shè)立醫(yī)療救護(hù)點(diǎn)，配備專業(yè)急救人員、專用救護(hù)車(chē)輛及急救設(shè)備，做好全方位安全保障。

合肥中考體育前注意事項(xiàng)

1、喝水

在合肥中考體育前，喝水是很重要的。因?yàn)榭荚嚲o張，容易想上廁所，如果喝水過(guò)多，會(huì)浪費(fèi)時(shí)間且公廁很臭。在合肥中考體育考試前可以喝少量的水，到考場(chǎng)后找到自己的隊(duì)伍，然后集中上衛(wèi)生間。考完試后也要補(bǔ)充水分，但不要喝得過(guò)多。

2、合肥中考體育考前心態(tài)調(diào)整

在合肥中考體育考前心態(tài)調(diào)整方面，同學(xué)們應(yīng)該保持適度緊張，只關(guān)注自己失誤的細(xì)節(jié)，不必過(guò)度擔(dān)心。同時(shí)，我們還需要保持積極心態(tài)，在遇到挫折時(shí)，要積極調(diào)整心態(tài)，相信自己能夠面對(duì)挑戰(zhàn)。心理適應(yīng)與調(diào)節(jié)也是非常重要的，要在考前充分了解考試的情況，進(jìn)行合理的心理調(diào)節(jié)，提高自己的自信心。