亚洲欧洲精品在线-亚洲欧洲另类-亚洲欧洲日本精品-亚洲欧洲日产v特级毛片-欧美成人性生活视频-欧美成人性色xxxx视频

    全國

    當(dāng)前位置:

  • 熱門地區(qū):
  • 選擇地區(qū):
  • ×
當(dāng)前位置: 初三網(wǎng) > 河南中考 > 河南中考資訊 > 正文

2024年南陽中考體育項目有哪些

2023-11-30 09:56:11文/勾子木

2024年南陽中考體育項目:必考項目全市統(tǒng)一為男生1000米、女生800米,分值為25分。抽考項目由市教育局考前3個月左右組織中心城區(qū)教體局和部分縣市區(qū)教體局有關(guān)職能科室負責(zé)人現(xiàn)場抽簽,從素質(zhì)類項目庫(一分鐘跳繩,擲實心球,立定跳遠,坐位體前屈)中隨機抽取2項為抽考項目。

2024年南陽中考體育項目有哪些

2024年南陽中考體育項目

必考項目全市統(tǒng)一為男生1000米、女生800米,分值為25分;抽考項目由市教育局考前3個月左右組織中心城區(qū)教體局和部分縣市區(qū)教體局有關(guān)職能科室負責(zé)人現(xiàn)場抽簽,從素質(zhì)類項目庫(一分鐘跳繩,擲實心球,立定跳遠,坐位體前屈)中隨機抽取2項為抽考項目,每項分值為15分;選考項目由考生根據(jù)個人特長從技能類項目庫(籃球運球繞桿、足球運球繞桿)中選取1項作為自己的選考項目,分值為15分。學(xué)生必須在一個單元(半天)內(nèi)完成四個項目的考試。

南陽中考體育考試注意事項

1.考前30天到一個15天的時候有條件可以做負重爆發(fā)性練習(xí),沒有器械可以做自身負重爆發(fā)力練習(xí),練習(xí)完成后應(yīng)注意放松肌肉。

2.考前15天到考前3天應(yīng)注意調(diào)整訓(xùn)練時間,如;周末提前起床100%狀態(tài)下完成三個項目,由于體育課和訓(xùn)練時間主要是下午,提前適應(yīng)特別有必要。

查看更多【河南中考資訊】內(nèi)容
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美成人综合在线 | 午夜国产理论 | 国产一区二区三区免费大片天美 | 俺来也欧美亚洲a∨在线 | 日韩精品中文字幕在线观看 | 久久福利资源站免费观看i 久久高清精品 | 伊人资源 | 99久久精品自在自看国产 | 国产黄色片网站 | 午夜性爽视频男人的天堂在线 | 成年人黄国产 | 一级毛片在线播放 | 成人小视频在线观看免费 | 久草热久草在线 | 国产美女动态免费视频 | 九九成人 | 生活片一级播放免费 | 日韩高清在线不卡 | 欧美一级毛片欧美一级成人毛片 | 久久精品资源 | 九九精彩视频在线观看视频 | 国产成人lu在线视频 | 日本红怡院在线 | 国产免费久久精品 | 国产精品久久国产三级国电话系列 | 欧美精品一二区 | 国产精品一区二区三区免费 | 奇米网狠狠干 | 三级黄色a| 国产日韩精品一区二区三区 | 中文字幕一区二区精品区 | 欧美亚洲一级片 | 97干干干 | 日韩国产午夜一区二区三区 | 在线观看亚洲人成网站 | 日本在线观看网址 | 欧洲女同互慰在线视频 | 成年片免费网址网站 | 男人的天堂高清在线观看 | 亚洲韩国欧美一区二区三区 | 特级淫片国产免费高清视频 |