亚洲欧洲精品在线-亚洲欧洲另类-亚洲欧洲日本精品-亚洲欧洲日产v特级毛片-欧美成人性生活视频-欧美成人性色xxxx视频

    全國

    當(dāng)前位置:

  • 熱門地區(qū):
  • 選擇地區(qū):
  • ×
當(dāng)前位置: 初三網(wǎng) > 河南中考 > 河南中考資訊 > 正文

2024年南陽中考體育項目有哪些

2023-11-30 09:56:11文/勾子木

2024年南陽中考體育項目:必考項目全市統(tǒng)一為男生1000米、女生800米,分值為25分。抽考項目由市教育局考前3個月左右組織中心城區(qū)教體局和部分縣市區(qū)教體局有關(guān)職能科室負責(zé)人現(xiàn)場抽簽,從素質(zhì)類項目庫(一分鐘跳繩,擲實心球,立定跳遠,坐位體前屈)中隨機抽取2項為抽考項目。

2024年南陽中考體育項目有哪些

2024年南陽中考體育項目

必考項目全市統(tǒng)一為男生1000米、女生800米,分值為25分;抽考項目由市教育局考前3個月左右組織中心城區(qū)教體局和部分縣市區(qū)教體局有關(guān)職能科室負責(zé)人現(xiàn)場抽簽,從素質(zhì)類項目庫(一分鐘跳繩,擲實心球,立定跳遠,坐位體前屈)中隨機抽取2項為抽考項目,每項分值為15分;選考項目由考生根據(jù)個人特長從技能類項目庫(籃球運球繞桿、足球運球繞桿)中選取1項作為自己的選考項目,分值為15分。學(xué)生必須在一個單元(半天)內(nèi)完成四個項目的考試。

南陽中考體育考試注意事項

1.考前30天到一個15天的時候有條件可以做負重爆發(fā)性練習(xí),沒有器械可以做自身負重爆發(fā)力練習(xí),練習(xí)完成后應(yīng)注意放松肌肉。

2.考前15天到考前3天應(yīng)注意調(diào)整訓(xùn)練時間,如;周末提前起床100%狀態(tài)下完成三個項目,由于體育課和訓(xùn)練時間主要是下午,提前適應(yīng)特別有必要。

查看更多【河南中考資訊】內(nèi)容
主站蜘蛛池模板: 亚洲综合久久1区2区3区 | 欧美午夜成年片在线观看 | 99精品久久久久久 | 成年日韩片av在线网站 | 亚洲综合精品一二三区在线 | 亚洲精品在线播放 | 免费观看大片毛片 | 最新理论三级中文在线观看 | 日本一视频一区视频二区 | 亚洲一级毛片中文字幕 | 午夜无遮挡怕怕怕免费视频 | 亚洲国产2017男人a天堂 | 国产精品久久成人影院 | 网站国产 | 在线亚洲成人 | 日韩欧美中文字幕在线播放 | 碰碰久久 | 99久久国内精品成人免费 | 久久99国产精品久久99果冻传媒 | 免费一级做a爰片性色毛片 免费一极毛片 | a一级毛片免费高清在线 | 精品无码久久久久久国产 | 久久毛片免费看一区二区三区 | 一本伊大人香蕉高清在线观看 | 中国女警察一级毛片视频 | 国产亚洲高清在线精品不卡 | 国产综合亚洲专区在线 | 这里只有久久精品视频 | 最新99国产成人精品视频免费 | 久久99久久99精品 | 国产成人盗拍精品免费视频 | 国产成人麻豆tv在线观看 | 日日摸夜夜搂人人要 | 亚洲一区二区精品推荐 | 国产精品一区二区三区久久 | 精品综合久久久久久蜜月 | 毛片在线视频 | 国产孕妇孕交视频在线观看 | 美女又黄又免费的视频 | 欧美一级亚洲一级 | 玖草资源在线 |