亚洲欧洲精品在线-亚洲欧洲另类-亚洲欧洲日本精品-亚洲欧洲日产v特级毛片-欧美成人性生活视频-欧美成人性色xxxx视频

    全國

    當(dāng)前位置:

  • 熱門地區(qū):
  • 選擇地區(qū):
  • ×
當(dāng)前位置: 初三網(wǎng) > 河南中考 > 河南中考資訊 > 正文

2024年南陽中考體育項目有哪些

2023-11-30 09:56:11文/勾子木

2024年南陽中考體育項目:必考項目全市統(tǒng)一為男生1000米、女生800米,分值為25分。抽考項目由市教育局考前3個月左右組織中心城區(qū)教體局和部分縣市區(qū)教體局有關(guān)職能科室負責(zé)人現(xiàn)場抽簽,從素質(zhì)類項目庫(一分鐘跳繩,擲實心球,立定跳遠,坐位體前屈)中隨機抽取2項為抽考項目。

2024年南陽中考體育項目有哪些

2024年南陽中考體育項目

必考項目全市統(tǒng)一為男生1000米、女生800米,分值為25分;抽考項目由市教育局考前3個月左右組織中心城區(qū)教體局和部分縣市區(qū)教體局有關(guān)職能科室負責(zé)人現(xiàn)場抽簽,從素質(zhì)類項目庫(一分鐘跳繩,擲實心球,立定跳遠,坐位體前屈)中隨機抽取2項為抽考項目,每項分值為15分;選考項目由考生根據(jù)個人特長從技能類項目庫(籃球運球繞桿、足球運球繞桿)中選取1項作為自己的選考項目,分值為15分。學(xué)生必須在一個單元(半天)內(nèi)完成四個項目的考試。

南陽中考體育考試注意事項

1.考前30天到一個15天的時候有條件可以做負重爆發(fā)性練習(xí),沒有器械可以做自身負重爆發(fā)力練習(xí),練習(xí)完成后應(yīng)注意放松肌肉。

2.考前15天到考前3天應(yīng)注意調(diào)整訓(xùn)練時間,如;周末提前起床100%狀態(tài)下完成三個項目,由于體育課和訓(xùn)練時間主要是下午,提前適應(yīng)特別有必要。

查看更多【河南中考資訊】內(nèi)容
主站蜘蛛池模板: 成人午夜亚洲影视在线观看 | 黄性色 | 欧美一级永久免费毛片在线 | 久久一日本道色综合久久 | 亚洲国产三级 | www.亚洲天堂| 精品国产成人系列 | 草草视频在线观看 | 欧美日韩另类在线观看视频 | 好吊妞998视频免费观看在线 | 精品国产亚洲一区二区在线3d | 女人张开腿 让男人桶视频 女人张开腿等男人桶免费视频 | 成年女人免费视频 | 久草在线在线 | 一级毛片在线 | 国产精品人成 | 黄色毛片免费 | 国产aⅴ精品一区二区三区久久 | 免费播放欧美毛片欧美a | 啪视| 久久国产精品免费一区二区三区 | 黄色美女在线观看 | 亚洲精品不卡久久久久久 | 国产成人亚洲合集青青草原精品 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 久久久久视频精品网 | 996热在线视频 | 92国产福利久久青青草原 | 亚洲视屏在线观看 | 国产三级精品91三级在专区 | 农村寡妇一级毛片免费看视频 | 911精品国产91久久久久 | 色视频网站大全免费 | 亚洲成人国产精品 | 成人av手机在线观看 | 中文字幕一区2区 | 国产xvideos国产在线 | 免费一区二区 | 日韩欧美一级毛片在线 | 久久精品免费一区二区三区 | 怡红院免费在线视频 |