亚洲欧洲精品在线-亚洲欧洲另类-亚洲欧洲日本精品-亚洲欧洲日产v特级毛片-欧美成人性生活视频-欧美成人性色xxxx视频

    全國

    當(dāng)前位置:

  • 熱門地區(qū):
  • 選擇地區(qū):
  • ×
當(dāng)前位置: 初三網(wǎng) > 河南中考 > 河南中考資訊 > 正文

2024年南陽中考體育項目有哪些

2023-11-30 09:56:11文/勾子木

2024年南陽中考體育項目:必考項目全市統(tǒng)一為男生1000米、女生800米,分值為25分。抽考項目由市教育局考前3個月左右組織中心城區(qū)教體局和部分縣市區(qū)教體局有關(guān)職能科室負責(zé)人現(xiàn)場抽簽,從素質(zhì)類項目庫(一分鐘跳繩,擲實心球,立定跳遠,坐位體前屈)中隨機抽取2項為抽考項目。

2024年南陽中考體育項目有哪些

2024年南陽中考體育項目

必考項目全市統(tǒng)一為男生1000米、女生800米,分值為25分;抽考項目由市教育局考前3個月左右組織中心城區(qū)教體局和部分縣市區(qū)教體局有關(guān)職能科室負責(zé)人現(xiàn)場抽簽,從素質(zhì)類項目庫(一分鐘跳繩,擲實心球,立定跳遠,坐位體前屈)中隨機抽取2項為抽考項目,每項分值為15分;選考項目由考生根據(jù)個人特長從技能類項目庫(籃球運球繞桿、足球運球繞桿)中選取1項作為自己的選考項目,分值為15分。學(xué)生必須在一個單元(半天)內(nèi)完成四個項目的考試。

南陽中考體育考試注意事項

1.考前30天到一個15天的時候有條件可以做負重爆發(fā)性練習(xí),沒有器械可以做自身負重爆發(fā)力練習(xí),練習(xí)完成后應(yīng)注意放松肌肉。

2.考前15天到考前3天應(yīng)注意調(diào)整訓(xùn)練時間,如;周末提前起床100%狀態(tài)下完成三個項目,由于體育課和訓(xùn)練時間主要是下午,提前適應(yīng)特別有必要。

查看更多【河南中考資訊】內(nèi)容
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品播放 | 一级 黄 色 片免费 一级aaaaaa毛片免费 | 台湾三级香港三级在线中文 | 在线观看国产亚洲 | 欧美性色xo影院在线观看 | 波多野结衣手机视频一区 | 国产乱子精品免费视观看片 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 男人的天堂欧美精品色偷偷 | 99精品免费久久久久久久久日本 | 久草在线青青草 | 亚洲精品高清在线观看 | 国产亚洲综合在线 | 萌白酱白丝护士服喷水铁牛tv | 久久草在线精品 | 欧美一区二区三区视频在线观看 | 91精品国产欧美一区二区 | 自拍第一页| 色老久久精品偷偷鲁一区 | 在线精品视频免费观看 | 老司机深夜影院入口aaaa | free性丰满白嫩白嫩的hd | 最新国产中文字幕 | 国产成人综合高清在线观看 | 在线视频日韩精品 | 亚洲精品国产成人 | 国产福利微拍精品一区二区 | 精品国产一区二区三区四区不 | 美国一级片免费看 | 中文字幕巨乱亚洲 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 精品久久久久久影院免费 | 老妇综合久久香蕉蜜桃 | 日本www在线视频 | 91精品一区国产高清在线 | 国产欧美一区二区三区精品 | 很黄的网站在线观看 | 久草免费小视频 | 欧美在线播放成人免费 | 99视频99| 色片在线播放 |