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2023年三沙中小學開學時間表 具體幾月幾號開學

2023-08-23 16:00:16文/宋艷平

2023-2024學年三沙中小學第一學期開學時間是9月1日,1月27日放寒假。第二學期開學時間是2月26日,7月13日放暑假。幼兒園、特殊教育學校參照《海南省全日制中小學2023-2024學年度校歷》執行。

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1、學會接納自己的情緒:當我們面對焦慮、抑郁等情緒時,試圖尋求藥到病除的方法是不現實的,相反,適度的容忍和退讓,與情緒共舞,嘗試帶著情緒正常學習生活才是有效途徑。

2、鼓勵孩子跟朋友、家人、同學交流:交流是最重要、最有效的釋放情緒方式,在學校,可以尋求老師、同學、心理輔導老師的幫助;在家里,可以尋求長輩、親友的幫助;在社會上,也可以尋求心理咨詢電話、社區志愿者等人員的幫助。

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