2023蘭州中小學暑假開學時間是幾號

2023蘭州中小學暑假開學時間是8月28日正式開學。職業學校放假時間參照普通高中執行。在開學前可以提前和孩子一起制訂新學期計劃，把孩子在新學期的打算、學習目標、采取的措施等，都納入到新學期計劃中，這有利于幫助孩子消除剛過完暑期的茫然感，達到收心的目的。

2023蘭州中小學暑假開學時間是幾號

2023蘭州中小學暑假開學時間是8月28日正式開學。職業學校放假時間參照普通高中執行。在開學前可以提前和孩子一起制訂新學期計劃，把孩子在新學期的打算、學習目標、采取的措施等，都納入到新學期計劃中，這有利于幫助孩子消除剛過完暑期的茫然感，達到收心的目的。

2023蘭州中小學暑假開學需要怎么調整狀態

1、調整生物鐘，模擬開學節奏。距離孩子新學期開學還有十多天的時間，正是父母提前幫孩子調整好心態和作息生物鐘、營造收心環境的時候。父母提前和孩子達成協議，讓孩子按照平時上學時的作息時間起居，做到早睡早起。同時，父母必須按時準備一日三餐。

2、減少家庭活動，父母以身作則。暑假是放松、休息、玩耍的時候，很多父母甚至請假陪孩子到處旅游、吃喝玩樂、看電影、玩游戲等，基本沒有約束過。但是，臨近開學了，父母應該減少家庭娛樂活動，盡量不安排走親訪友的活動，也不要有趁開學之前再瘋玩一把的想法，應該給孩子創造一個良好的收心環境。